老是鼻塞可能是由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起的，通常表現(xiàn)為鼻塞持續(xù)或反復(fù)發(fā)作、流涕、打噴嚏等癥狀。

一、感冒

感冒是病毒侵犯鼻腔和咽部引起的急性上呼吸道感染，病毒會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血和水腫，從而引發(fā)鼻塞。該病常表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏、咽干、咽癢等，鼻塞通常在發(fā)病初期較為明顯。治療主要是多休息、多飲水，保持室內(nèi)空氣流通，癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、酚麻美敏片、氨咖黃敏膠囊等藥物緩解不適。

二、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎是機(jī)體接觸過(guò)敏原后由IgE介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性炎性疾病，過(guò)敏原刺激會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)生高反應(yīng)性，出現(xiàn)血管擴(kuò)張和腺體分泌增多，從而引起鼻塞。該病通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕、鼻塞和鼻癢，鼻塞在接觸過(guò)敏原后發(fā)作或加重。治療上應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，并可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。

三、鼻竇炎

鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎性疾病，可分為急性和慢性。炎癥導(dǎo)致鼻竇口黏膜腫脹、分泌物潴留，進(jìn)而引起鼻塞。該病多表現(xiàn)為鼻塞、黏膿性鼻涕、頭痛或面部脹痛、嗅覺(jué)減退等。治療需根據(jù)病因進(jìn)行，細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，同時(shí)可采用生理鹽水沖洗鼻腔。

四、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜長(zhǎng)期炎性反應(yīng)后形成的良性增生組織，息肉會(huì)阻塞鼻腔通氣道，導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞。該病常伴有鼻塞、流涕、嗅覺(jué)減退或喪失、面部脹滿感等癥狀。治療上可先嘗試藥物控制炎癥，如遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、克拉霉素緩釋片等，若藥物治療效果不佳或息肉較大，可能需考慮手術(shù)治療。

五、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，或局部形成突起，導(dǎo)致鼻腔狹窄或通氣功能障礙，從而引起單側(cè)或雙側(cè)鼻塞。該病可表現(xiàn)為持續(xù)性或交替性鼻塞、頭痛、鼻出血等。對(duì)于輕度偏曲且無(wú)癥狀者無(wú)需處理，若鼻塞癥狀明顯，影響呼吸或?qū)е路磸?fù)鼻出血、頭痛時(shí)，可考慮行鼻中隔偏曲矯正術(shù)進(jìn)行治療。

老是鼻塞生活中應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器有助于緩解鼻腔干燥不適。飲食上建議避免辛辣刺激及易致過(guò)敏的食物，適量增加富含維生素C的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、橙子等，以增強(qiáng)免疫力。注意個(gè)人防護(hù)，在花粉季或空氣污染嚴(yán)重時(shí)佩戴口罩，減少對(duì)鼻腔的刺激。如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解、加重或伴有膿涕、發(fā)燒、頭痛劇烈等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)耳鼻喉科，通過(guò)鼻內(nèi)鏡等檢查明確診斷，并遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)╊惐菄婌F劑，以防引起藥物性鼻炎。