小孩發(fā)燒物理降溫一般建議使用32-34攝氏度的溫水，也可使用稀釋后的酒精溶液需謹慎操作。溫水擦拭安全溫和，酒精蒸發(fā)散熱快但需避免過敏和刺激。
溫水擦拭是物理降溫最常用的方法，水溫控制在32-34攝氏度接近體表溫度，可避免冷刺激引發(fā)寒戰(zhàn)。用干凈毛巾蘸取溫水后擰至半干，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復進行，注意擦拭后及時擦干皮膚防止著涼。
酒精溶液需將75%醫(yī)用酒精與溫水按1：1比例稀釋，擦拭方法與溫水相同。酒精揮發(fā)速度更快，降溫效果更明顯，但可能刺激嬰幼兒嬌嫩皮膚或引發(fā)過敏反應。3歲以下兒童、皮膚破損或?qū)凭舾姓呓?，使用過程中需避開眼周、會陰等黏膜部位，擦拭后需用清水二次清潔皮膚。
物理降溫期間需保持室內(nèi)溫度25-28攝氏度，避免直吹冷風。及時更換汗?jié)褚挛铮倭慷啻物嬘脺厮蚩诜a液鹽防止脫水。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)高熱不退，或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀，應立即就醫(yī)。不建議自行使用冰水或酒精濃度過高的溶液，以免引起毛細血管收縮反致體溫升高。家長操作前應先測試水溫，擦拭力度需輕柔，觀察孩子反應，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、顫抖等異常應立即停止。