PC肌一般指尾骨肌。一般情況下，尾骨肌過度緊張通?？梢酝ㄟ^觸摸感受、肢體表現(xiàn)、是否有肌肉疼痛、排尿是否困難、是否有性功能障礙等進(jìn)行判斷。
1.觸摸感受：尾骨肌過于緊張，可能會(huì)使肌肉無法正常發(fā)力，在觸摸肌肉時(shí)，會(huì)有明顯的顫抖感。
2.肢體表現(xiàn)：尾骨肌過度緊張，可能是因?yàn)殚L時(shí)間保持同一個(gè)姿勢引起的，容易出現(xiàn)肌肉僵硬、麻木等不適癥狀。
3.是否有肌肉疼痛：尾骨肌過于緊張可能會(huì)使肌肉緊縮或不可控地收縮，從而使下腹部、骨盆區(qū)等部位出現(xiàn)疼痛的感覺。
4.排尿是否困難：若尾骨肌過度緊張可能會(huì)對(duì)膀胱造成壓力，從而出現(xiàn)排尿困難的情況。
5.是否有性功能障礙：尾骨肌若太緊張可能會(huì)阻礙陰莖的血液流入以及影響性器官的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，從而出現(xiàn)勃起功能障礙的癥狀。
如果患者有尾骨肌過度緊張的情況，建議通過按摩、放松練習(xí)等方式進(jìn)行改善，如果情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。