澤蘭葉的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、搗爛外敷、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
澤蘭葉可單獨(dú)或配伍其他中藥材煎煮服用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。取干燥澤蘭葉加水煎煮后濾渣飲用，能發(fā)揮活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的功效。需注意陰虛血少者慎用，孕婦禁用。
2、研末沖服
將澤蘭葉曬干后研磨成細(xì)粉，每次取少量用溫水送服。這種方式便于劑量控制，適用于跌打損傷引起的瘀血腫痛。粉末狀澤蘭葉更易被人體吸收，但胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)不適。
3、搗爛外敷
新鮮澤蘭葉搗碎后可直接敷于患處，對(duì)癰腫瘡毒、蟲蛇咬傷有解毒消腫作用。外敷時(shí)需保持敷料清潔，每日更換。皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，應(yīng)先行小范圍測(cè)試。
4、配伍入藥
澤蘭葉常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍使用，如組成澤蘭湯、桃紅四物湯等方劑。配伍后能增強(qiáng)活血化瘀效果，用于治療產(chǎn)后瘀阻腹痛。具體組方需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)配。
5、制作藥膳
澤蘭葉可與雞肉、豬肝等食材燉煮，制成澤蘭燉雞等藥膳。這種方式兼具食療與藥療作用，適合氣血瘀滯型體質(zhì)者日常調(diào)理。建議每周食用不超過兩次，避免過量引起上火。
使用澤蘭葉時(shí)需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期服用。新鮮澤蘭葉外敷前應(yīng)充分清洗，避免農(nóng)藥殘留。內(nèi)服劑量需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行加大用量。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，并及時(shí)就醫(yī)處理。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，但月經(jīng)量多期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。