腸胃鏡檢查后可以吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、低纖維食物、易消化蛋白質(zhì)和溫涼食物，避免辛辣刺激、油膩堅(jiān)硬的食物。檢查后24小時(shí)內(nèi)需逐步過渡到正常飲食。
腸胃鏡檢查后胃腸黏膜可能因器械操作出現(xiàn)輕微損傷，需選擇對(duì)消化道刺激小的食物。流質(zhì)食物如米湯、藕粉能減少胃腸負(fù)擔(dān)，幫助黏膜修復(fù)。半流質(zhì)食物如粥類、爛面條可在檢查后4-6小時(shí)嘗試，提供基礎(chǔ)能量。低纖維食物如饅頭、土豆泥可避免粗纖維摩擦腸壁。易消化蛋白質(zhì)如蒸蛋羹、豆腐補(bǔ)充營養(yǎng)且不增加消化壓力。溫涼食物能緩解檢查引起的咽喉不適，避免溫度過高刺激黏膜。
檢查后初期應(yīng)避免飲用含酒精、咖啡因的飲品，禁止攝入辣椒、堅(jiān)果等刺激性食物。24小時(shí)后如無腹痛腹脹可逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需保持清淡1-3天。若檢查中進(jìn)行了活檢或息肉切除，需遵醫(yī)囑延長特殊飲食時(shí)間，必要時(shí)配合藥物治療。
腸胃鏡檢查后需注意觀察排便情況，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可少量多次進(jìn)食，每日飲水量保持在1500-2000毫升。建議選擇煮、燉、蒸等烹飪方式，避免煎炸燒烤?？蛇m量補(bǔ)充益生菌飲品幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，但避免冷藏食物直接食用。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持作息規(guī)律有助于胃腸功能恢復(fù)。