左側(cè)腰部疼痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎盂腎炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸脹痛，活動后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式改善。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可能引發(fā)劇烈絞痛，常向會陰部放射，可能伴有血尿、尿頻等癥狀。需通過超聲檢查確診，必要時行體外沖擊波碎石。
3、腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根可引起放射性疼痛，可能伴隨下肢麻木無力?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，輕度者可保守治療，嚴重者需手術(shù)干預(yù)。
4、盆腔炎
女性盆腔器官感染可能引起下腰部持續(xù)性鈍痛，伴有白帶異常、發(fā)熱等癥狀。需進行婦科檢查，遵醫(yī)囑使用抗生素治療。
5、腎盂腎炎
腎臟細菌感染可能導(dǎo)致腰部叩擊痛，伴隨發(fā)熱、尿路刺激癥狀。需進行尿常規(guī)和培養(yǎng)檢查，確診后需規(guī)范抗感染治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進行腰背肌鍛煉。急性疼痛期建議臥床休息，可局部熱敷緩解癥狀。飲食宜清淡，多飲水保持尿量，避免高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時到骨科、泌尿外科或婦科就診，完善相關(guān)檢查后針對性治療。