孕婦糖耐量試驗的正常范圍為空腹血糖低于5.1mmol/L，服糖后1小時血糖低于10.0mmol/L，2小時血糖低于8.5mmol/L。糖耐量試驗是妊娠期糖尿病篩查的重要手段，需在孕24-28周進行。
糖耐量試驗前需空腹8-12小時，檢查時先測量空腹血糖，隨后飲用含75克葡萄糖的溶液，分別在服糖后1小時和2小時測量血糖值?？崭寡欠从郴A代謝狀態(tài)，服糖后1小時血糖體現(xiàn)胰島素快速分泌能力，2小時血糖則評估機體對糖負荷的調(diào)節(jié)功能。任一時間點血糖值超過正常范圍均可能診斷為妊娠期糖尿病。妊娠期高血糖可能增加巨大兒、早產(chǎn)等風險，需通過飲食控制、適量運動等方式干預。部分孕婦可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適，建議檢查時由家屬陪同。
孕婦日常需注意均衡飲食，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物。每周進行適度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，避免久坐。定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑復診，若確診妊娠期糖尿病應配合營養(yǎng)科制定個性化管理方案。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于血糖穩(wěn)定。