前臂疼痛可能由肌肉勞損、肌腱炎、神經(jīng)壓迫、骨折或關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、麻木或腫脹等癥狀。
1、肌肉勞損
長時間重復(fù)性動作或過度用力可能導(dǎo)致前臂肌肉勞損。常見于搬運重物、打字或運動后。疼痛多為鈍痛，休息后可緩解。建議減少重復(fù)動作，適當(dāng)熱敷并配合拉伸運動。
2、肌腱炎
前臂肌腱反復(fù)摩擦或受傷可能引發(fā)炎癥，如網(wǎng)球肘或高爾夫球肘。疼痛集中在肘關(guān)節(jié)附近，抓握時加重。需避免誘發(fā)動作，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠或洛索洛芬鈉貼劑。
3、神經(jīng)壓迫
腕管綜合征或頸椎病可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致前臂放射痛，常伴手指麻木。夜間癥狀明顯?？赏ㄟ^腕部支具固定，嚴(yán)重時需行神經(jīng)松解術(shù)。
4、骨折
外傷后橈骨或尺骨骨折會引起劇烈疼痛、畸形和淤血。需立即制動并拍攝X線，輕癥用石膏固定，復(fù)雜骨折需切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。
5、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕或骨關(guān)節(jié)炎可能累及前臂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵和對稱性疼痛?？勺襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊或外用氟比洛芬凝膠貼膏，同時進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。
前臂疼痛患者應(yīng)避免提重物和過度使用患肢，日常可進(jìn)行溫水浸泡和輕柔按摩。注意保持正確坐姿與手腕中立位，使用鍵盤時建議加裝腕墊。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、明顯腫脹，須及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。飲食上適當(dāng)增加富含維生素D的魚類和鈣質(zhì)豐富的乳制品，有助于骨骼肌肉修復(fù)。