云南根通常指云南白藥中的主要成分三七，可與丹參、黃芪、當(dāng)歸等中藥材搭配增強(qiáng)活血化瘀功效，也可與蜂蜜、紅棗等食物同用輔助調(diào)理氣血。需注意體質(zhì)差異及藥物相互作用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
一、中藥材搭配
三七配丹參能協(xié)同增強(qiáng)活血通絡(luò)作用，適用于氣滯血瘀型胸痹；與黃芪同用可益氣活血，改善氣血兩虛；配伍當(dāng)歸則側(cè)重調(diào)經(jīng)止痛，適合女性血瘀痛經(jīng)。此類搭配需嚴(yán)格遵循中醫(yī)辨證原則，避免與抗凝藥物同服。
二、藥食同源組合
三七粉加入蜂蜜調(diào)服能緩解其苦味并潤肺，適合干咳人群；與紅棗燉湯可補(bǔ)血安神，改善失眠乏力；同雞肉煲湯能增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，但陰虛火旺者慎用。食物搭配每日用量建議不超過3克，持續(xù)使用不宜超過1個月。
三、經(jīng)典中成藥配伍
云南白藥膠囊常與血塞通片聯(lián)用治療跌打損傷；配合復(fù)方丹參片可加強(qiáng)冠心病二級預(yù)防；與麝香保心丸協(xié)同改善心肌缺血。中成藥聯(lián)用需間隔2小時服用，避免成分重疊導(dǎo)致過量。
四、外用聯(lián)合方案
三七粉配黃酒調(diào)敷可加強(qiáng)跌打腫痛外治效果；與冰片共研末外涂能緩解蚊蟲叮咬；聯(lián)合紅花油推拿使用改善關(guān)節(jié)疼痛。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做皮試。
五、禁忌配伍
三七應(yīng)避免與阿司匹林腸溶片等抗凝藥同服以防出血；不宜與人參滋補(bǔ)類藥材過量同用易致上火；忌與藜蘆等十八反藥物配伍。服用華法林鈉片等西藥者須間隔4小時以上使用。
使用云南根需根據(jù)具體需求選擇搭配方式，氣血調(diào)理建議晨起空腹服用，外傷治療則以飯后為宜。日常儲存應(yīng)密封避光，受潮結(jié)塊后不可繼續(xù)使用。服用期間忌食生冷辛辣，出現(xiàn)牙齦出血或皮疹應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前必須咨詢中醫(yī)師，不建議自行長期配伍使用。