嗓子痛可能由急性咽炎、扁桃體炎、胃食管反流、過敏反應(yīng)、咽喉腫瘤等原因引起，可通過局部用藥、抗感染治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、急性咽炎
急性咽炎多由病毒或細菌感染引起，表現(xiàn)為咽部干燥灼熱感、吞咽疼痛，可伴隨發(fā)熱。治療可選用復方硼砂含漱液漱口，或遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍消炎口服液。日常需多飲溫水，避免辛辣刺激食物。
2、扁桃體炎
鏈球菌感染是常見病因，癥狀包括咽痛加劇、扁桃體紅腫化膿，可能引發(fā)頜下淋巴結(jié)腫大。建議使用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合西瓜霜潤喉片緩解癥狀。反復發(fā)作需考慮扁桃體切除術(shù)。
3、胃食管反流
胃酸刺激咽喉黏膜會導致晨起咽痛、聲音嘶啞，常伴反酸燒心?？煞脢W美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。
4、過敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過敏原引發(fā)咽喉水腫瘙癢，可能合并鼻塞流涕。需口服氯雷他定片抗過敏，嚴重時用布地奈德鼻噴霧劑。保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器。
5、咽喉腫瘤
長期咽痛伴吞咽困難、痰中帶血需警惕腫瘤，喉鏡檢查可明確診斷。早期可行二氧化碳激光切除術(shù)，晚期需聯(lián)合放化療。戒煙限酒是重要預防措施。
日常應(yīng)保持每天2000毫升飲水量，用淡鹽水漱口3-4次/日，室溫維持在22-24℃。避免大喊大叫，霧霾天佩戴口罩。飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，限制咖啡、碳酸飲料攝入。若咽痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸困難、頸部腫塊，須立即就診耳鼻喉科。