鎖骨骨折后一般需要6-8周才能恢復(fù)工作，具體時間與骨折類型、愈合情況、工作性質(zhì)等因素有關(guān)。
鎖骨骨折的愈合過程分為三個階段。第一階段為血腫機(jī)化期，通常持續(xù)1-2周，此時骨折端形成血腫并逐漸機(jī)化。第二階段為原始骨痂形成期，約需3-4周，骨折端開始形成纖維性連接。第三階段為骨痂改造期，需4-6周完成骨痂重塑。對于簡單骨折且從事輕體力工作的人群，6周后復(fù)查X線顯示骨痂形成良好時可考慮復(fù)工。若骨折為粉碎性或移位明顯，或工作需頻繁使用上肢，恢復(fù)期可能延長至8-12周?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線，觀察骨折對位及愈合進(jìn)度。過早復(fù)工可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合，建議在醫(yī)生評估確認(rèn)骨愈合后再恢復(fù)工作。
鎖骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)避免患側(cè)上肢負(fù)重及劇烈活動，睡眠時可用軟枕墊高患肢減輕腫脹。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，配合維生素D促進(jìn)鈣吸收?？祻?fù)中期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鐘擺運動防止僵硬，后期逐步增加抗阻訓(xùn)練恢復(fù)肌力。工作中需長期伏案者應(yīng)調(diào)整座椅高度避免聳肩，體力勞動者復(fù)工初期建議佩戴鎖骨帶保護(hù)，并避免提重物或重復(fù)性上肢動作。如復(fù)工后出現(xiàn)局部疼痛加劇或異?；顒樱枇⒓赐Ｖ构ぷ鞑?fù)診。