頸椎病可通過綜合治療緩解癥狀，但難以完全根治。頸椎病的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。
1、藥物治療
頸椎病引起的疼痛可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解炎癥和疼痛。肌肉緊張可配合鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。神經(jīng)根受壓導(dǎo)致麻木時，甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于改善癥狀。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
頸椎牽引可擴大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，需由康復(fù)科醫(yī)師操作。超短波、紅外線等理療能促進局部血液循環(huán)。專業(yè)按摩配合頸肩部肌肉鍛煉可增強穩(wěn)定性，但急性發(fā)作期應(yīng)避免推拿。物理治療需持續(xù)進行才能維持效果。
3、手術(shù)治療
脊髓型頸椎病或保守治療無效者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等。手術(shù)能解除神經(jīng)壓迫但存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險。術(shù)后需佩戴頸托并配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)期可能持續(xù)數(shù)月。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池、肩井等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，艾灸能溫經(jīng)散寒緩解僵硬。中藥熏蒸配合活血化瘀方劑如頸復(fù)康顆粒有一定療效。需注意辨證施治，避免長期使用含馬兜鈴酸成分的藥物。
5、生活方式調(diào)整
避免長時間低頭使用手機電腦，保持屏幕與眼睛平齊。選擇高度適中的枕頭，睡眠時頸部應(yīng)有支撐。游泳、羽毛球等運動可鍛煉頸背部肌肉。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，防止受涼誘發(fā)癥狀。
頸椎病治療需長期堅持，急性期以緩解癥狀為主，緩解期重點預(yù)防復(fù)發(fā)。日常應(yīng)保持正確坐姿，每40分鐘活動頸部，做米字操等舒緩運動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕脊椎負(fù)荷。出現(xiàn)手部麻木、行走不穩(wěn)等脊髓受壓表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。