胸悶氣短可通過調(diào)整生活方式、氧療、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。胸悶氣短可能由呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、焦慮癥、胸廓畸形等原因引起。
調(diào)整生活方式適用于因肥胖或缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的輕微癥狀，建議控制體重并規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動。氧療常用于慢性阻塞性肺疾病等低氧血癥患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用家庭制氧機(jī)。藥物治療需針對病因選擇，如哮喘患者可使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑，心衰患者可遵醫(yī)囑服用呋塞米片。心理干預(yù)適用于焦慮癥引發(fā)的癥狀，可通過認(rèn)知行為療法改善。嚴(yán)重胸廓畸形或心臟瓣膜病變患者可能需要胸廓成形術(shù)或瓣膜置換術(shù)。
呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘急性發(fā)作時(shí)，可能伴隨哮鳴音和咳嗽，需及時(shí)使用沙丁胺醇?xì)忪F劑。心血管疾病如冠心病可能伴隨胸痛，需舌下含服硝酸甘油片。貧血患者可能出現(xiàn)面色蒼白，可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。焦慮癥發(fā)作時(shí)可能伴手足發(fā)抖，建議進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練。胸廓畸形嚴(yán)重者可能出現(xiàn)呼吸費(fèi)力，需評估手術(shù)指征。
日常需避免吸煙及二手煙環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，規(guī)律監(jiān)測血壓和血氧飽和度。飲食注意低鹽低脂，適量增加富含鐵元素的食物如瘦肉和菠菜。運(yùn)動建議選擇散步或游泳等溫和項(xiàng)目，避免劇烈活動誘發(fā)癥狀。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)完善肺功能、心電圖等檢查，明確病因后針對性治療。長期服藥者需定期復(fù)查肝腎功能，術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練。