乳腺病可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。乳腺病可能與激素水平異常、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。

1、生活干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于緩解乳腺病癥狀，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于維持內(nèi)分泌平衡。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕乳房不適感。避免穿戴過緊的內(nèi)衣，選擇透氣舒適的材質(zhì)，減少對(duì)乳房的壓迫。保持情緒穩(wěn)定，避免長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。

2、藥物治療

乳腺增生患者可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。乳腺炎患者可能需要使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素控制感染。激素水平異常者可考慮使用他莫昔芬片、托瑞米芬片等抗雌激素藥物。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解癥狀。使用任何藥物前都需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估，不可自行用藥。

3、手術(shù)治療

乳腺纖維腺瘤體積較大或生長(zhǎng)迅速時(shí)，可考慮行腫塊切除術(shù)。乳腺癌患者根據(jù)病情可能需要接受乳腺癌改良根治術(shù)或保乳手術(shù)。部分乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤患者需進(jìn)行乳腺區(qū)段切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況和有無復(fù)發(fā)跡象。手術(shù)治療后可能需要進(jìn)行放療、化療或內(nèi)分泌治療等輔助治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為乳腺病多與肝氣郁結(jié)有關(guān)，可采用柴胡疏肝散加減調(diào)理。針灸治療選取膻中、期門、足三里等穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。艾灸療法對(duì)寒凝氣滯型乳腺病有一定緩解作用。中藥外敷如金黃散、乳癖消貼膏可局部使用減輕癥狀。推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免不當(dāng)手法加重病情。

5、定期檢查

乳腺超聲檢查適合年輕女性作為常規(guī)篩查手段。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺鉬靶檢查。磁共振檢查對(duì)高危人群和疑似病例有較高診斷價(jià)值。發(fā)現(xiàn)乳房異常變化時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要延誤診斷。有乳腺癌家族史者需更密切監(jiān)測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè)。

乳腺病患者日常應(yīng)注意乳房自檢，每月月經(jīng)結(jié)束后檢查有無腫塊、皮膚改變等異常。保持健康體重，肥胖可能增加乳腺病風(fēng)險(xiǎn)。戒煙限酒，減少對(duì)乳腺組織的刺激。哺乳期女性需注意正確哺乳方式，預(yù)防乳腺炎發(fā)生。更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充雌激素，避免激素水平劇烈波動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)乳房疼痛、乳頭血性溢液等情況應(yīng)立即就醫(yī)，排除惡性病變可能。治療期間遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。