蟲草菌絲體和蟲草的主要區(qū)別在于來源與成分，蟲草菌絲體是通過人工發(fā)酵培養(yǎng)的蟲草菌絲體提取物，而蟲草是天然冬蟲夏草的子實體與蟲體復(fù)合體。
蟲草菌絲體是通過現(xiàn)代生物技術(shù)將冬蟲夏草菌種在無菌條件下發(fā)酵培養(yǎng)獲得的菌絲體提取物，其活性成分如蟲草素、腺苷等與天然蟲草相似，但生產(chǎn)過程可控且不受自然環(huán)境限制。蟲草菌絲體多用于保健品或藥品原料，成本較低且產(chǎn)量穩(wěn)定。
天然蟲草是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲體內(nèi)形成的復(fù)合體，包含真菌子實體和蟲體殘骸，生長周期長且對海拔、氣候等自然條件要求苛刻。蟲草含有蟲草酸、多糖及多種微量元素，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為其具有補(bǔ)腎益肺功效，但因資源稀缺價格昂貴。
選擇蟲草菌絲體或天然蟲草需根據(jù)實際需求，若追求成分穩(wěn)定性與性價比可考慮菌絲體產(chǎn)品，使用時應(yīng)查看是否有正規(guī)批文；若需傳統(tǒng)藥用價值且經(jīng)濟(jì)條件允許，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用正規(guī)渠道的天然蟲草，避免購買假冒偽劣產(chǎn)品。日常保健中兩者均不宜過量使用，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎，服用期間出現(xiàn)不適應(yīng)及時停用并就醫(yī)。