大拇指扭傷可通過制動冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。大拇指扭傷通常由外力撞擊、運動損傷、關(guān)節(jié)勞損、韌帶撕裂、骨折脫位等原因引起。
1、制動冷敷
扭傷后立即停止活動并用冰袋冷敷患處10-15分鐘，重復(fù)進行可減輕腫脹疼痛。注意避免皮膚凍傷，冷敷間隔1-2小時。
2、加壓包扎
使用彈性繃帶對拇指進行適度加壓包扎，有助于減少內(nèi)出血和組織水腫。包扎時需保持血液循環(huán)，避免過緊導(dǎo)致麻木。
3、抬高患肢
將受傷拇指抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進靜脈回流。睡眠時可用枕頭墊高手臂，持續(xù)抬高24-48小時效果更佳。
4、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑、云南白藥氣霧劑等藥物。嚴重腫脹可配合邁之靈片等消腫藥物。
5、康復(fù)訓(xùn)練
急性期后開始被動關(guān)節(jié)活動，逐步過渡到握力球訓(xùn)練。康復(fù)期間避免突然發(fā)力，可配合蠟療或超聲波等物理治療。
恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如雞蛋、西藍花等，避免辛辣刺激食物。睡眠時注意保護患指，日?；顒邮褂米o具支撐，康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進，若兩周未緩解或出現(xiàn)畸形需及時復(fù)查X線排除骨折。