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焦慮癥的癥狀有哪些

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焦慮癥的癥狀主要有心悸、過度擔(dān)憂、肌肉緊張、睡眠障礙、回避行為等。焦慮癥是一種以過度恐懼和擔(dān)憂為主要特征的精神障礙,可能影響日常生活和社會(huì)功能。

1、心悸

心悸是焦慮癥的常見癥狀,患者可能感到心跳加快或不規(guī)則,甚至出現(xiàn)胸痛。這種癥狀通常由自主神經(jīng)系統(tǒng)過度激活引起,可能伴隨出汗或顫抖。心悸在焦慮發(fā)作時(shí)尤為明顯,部分患者會(huì)誤認(rèn)為是心臟疾病。若頻繁出現(xiàn)心悸,建議進(jìn)行心電圖檢查以排除器質(zhì)性問題。日??赏ㄟ^深呼吸練習(xí)幫助緩解癥狀。

2、過度擔(dān)憂

過度擔(dān)憂表現(xiàn)為對日常事務(wù)持續(xù)性的不合理焦慮,患者難以控制這種擔(dān)憂情緒。

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