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谷維素和b12一起吃有什么功效

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谷維素和維生素B12可以一起吃，有助于改善神經(jīng)功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)缺乏癥狀。谷維素主要調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，維生素B12參與神經(jīng)髓鞘合成和紅細(xì)胞生成，兩者聯(lián)合使用可能協(xié)同緩解焦慮、失眠或周圍神經(jīng)病變。

谷維素是從米糠油中提取的天然成分，能調(diào)節(jié)間腦功能，減輕自主神經(jīng)失調(diào)引起的胸悶、心悸等癥狀。維生素B12作為水溶性維生素，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血或手腳麻木。兩者合用可針對(duì)神經(jīng)性食欲不振、更年期綜合征等產(chǎn)生綜合調(diào)理作用。建議隨餐服用以提高吸收率，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。

維生素B12中的甲鈷胺形式可直接參與體內(nèi)代謝，與谷維素聯(lián)用對(duì)糖尿病周圍神經(jīng)病變有輔助改善效果。谷維素通過抑制脂質(zhì)過氧化保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，而維生素B12促進(jìn)核酸合成修復(fù)神經(jīng)損傷。但需注意兩者均可能引起輕微消化道反應(yīng)，胃潰瘍患者應(yīng)謹(jǐn)慎。

谷維素片與維生素B12片聯(lián)合使用時(shí)，建議優(yōu)先選擇甲鈷胺或腺苷鈷胺等活性B12形式。避免與濃茶、咖啡同服影響吸收，服藥期間可適當(dāng)增加富含卵磷脂的雞蛋、大豆等食物。若出現(xiàn)皮疹或頭暈需及時(shí)停藥就醫(yī)，孕婦及哺乳期女性使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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