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b12的作用和功效是什么

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維生素B12具有促進(jìn)紅細(xì)胞生成、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、參與DNA合成等作用，主要用于治療巨幼細(xì)胞貧血、周圍神經(jīng)病變等疾病。

1、促進(jìn)紅細(xì)胞生成

維生素B12是骨髓造血過程中必需的輔酶，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。臨床常用氰鈷胺注射液或甲鈷胺片補(bǔ)充。

2、維持神經(jīng)系統(tǒng)

作為髓鞘合成的必需物質(zhì)，能改善周圍神經(jīng)病變引起的肢體麻木。腺苷鈷胺片和甲鈷胺膠囊常用于糖尿病神經(jīng)病變治療。

3、參與DNA合成

在葉酸代謝中起關(guān)鍵作用，缺乏會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞分裂異常。備孕女性需監(jiān)測血清B12水平，必要時(shí)口服多維元素片。

4、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸

通過甲基化反應(yīng)降低血同型半胱氨酸濃度，預(yù)防心腦血管疾病?？陕?lián)合葉酸使用維生素B12分散片。

5、改善認(rèn)知功能

阿爾茨海默病患者常伴有B12缺乏，甲鈷胺注射液可能延緩認(rèn)知衰退進(jìn)程。

日?？赏ㄟ^攝入動(dòng)物肝臟、魚類、蛋奶等食物補(bǔ)充維生素B12，素食者建議定期檢測血清水平。出現(xiàn)不明原因貧血或神經(jīng)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，長期使用質(zhì)子泵抑制劑或二甲雙胍的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性補(bǔ)充。避免與維生素C同服影響吸收，注射劑型須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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