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維生素d可以和維生素ad一起服用嗎

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維生素D可以和維生素AD一起服用，但需注意兩者劑量疊加可能導(dǎo)致的過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)。維生素AD制劑通常已包含維生素D成分，聯(lián)合使用時(shí)應(yīng)計(jì)算總攝入量，避免超過(guò)每日推薦量。

維生素D與維生素AD聯(lián)合補(bǔ)充時(shí)，需關(guān)注兩者中維生素D含量的總和。常規(guī)維生素AD滴劑每粒含維生素D約400-500國(guó)際單位，若同時(shí)服用單純維生素D補(bǔ)充劑，可能導(dǎo)致每日攝入量超過(guò)嬰幼兒400-800國(guó)際單位、成人800-2000國(guó)際單位的推薦范圍。短期過(guò)量可能引起食欲減退、多尿，長(zhǎng)期超量可能造成血鈣升高、血管鈣化等風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于需要同時(shí)補(bǔ)充維生素A和D的人群，建議優(yōu)先選擇復(fù)合制劑，或由醫(yī)生根據(jù)血清檢測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。

特殊情況下可能需要分開(kāi)補(bǔ)充。早產(chǎn)兒、佝僂病患者等對(duì)維生素D需求較高時(shí)，醫(yī)生可能建議在維生素AD基礎(chǔ)上額外補(bǔ)充維生素D，此時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制總量。哺乳期婦女若飲食中維生素A不足但需大劑量維生素D治療時(shí)，也可能需要分開(kāi)補(bǔ)充。存在脂肪吸收障礙的患者，采用水溶性維生素D制劑與脂溶性維生素AD錯(cuò)開(kāi)服用可提高吸收率。

建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定補(bǔ)充方案，定期監(jiān)測(cè)血清25-羥維生素D水平。日?？赏ㄟ^(guò)食用富含維生素D的魚類、蛋黃，以及維生素A豐富的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。服用期間如出現(xiàn)頭痛、惡心等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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