手痛可能由外傷、勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。手痛通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、外傷
手部受到外力撞擊或擠壓可能導(dǎo)致軟組織損傷、骨折或脫位。輕微外傷可通過(guò)冷敷緩解腫脹，嚴(yán)重外傷需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行X光檢查。
2、勞損
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作可能引起肌肉勞損或肌腱炎。適當(dāng)休息、熱敷和按摩有助于緩解癥狀，必要時(shí)可佩戴護(hù)具減少手部負(fù)荷。
3、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。癥狀發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物控制炎癥。
4、腱鞘炎
手指屈肌腱鞘發(fā)炎常表現(xiàn)為局部壓痛和彈響指。早期可通過(guò)制動(dòng)和熱敷改善，嚴(yán)重者可考慮局部注射醋酸潑尼松龍注射液治療。
5、神經(jīng)壓迫
腕管綜合征等神經(jīng)壓迫疾病可能引起手部麻木和刺痛感。輕度癥狀可通過(guò)腕部支具固定緩解，嚴(yán)重者需行腕橫韌帶松解術(shù)。
日常應(yīng)注意手部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。工作時(shí)可定時(shí)活動(dòng)手腕和手指，進(jìn)行握拳、伸展等簡(jiǎn)單鍛煉。如疼痛持續(xù)不緩解或伴有明顯腫脹、變形，應(yīng)及時(shí)就診明確病因。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素B族的食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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