艾滋病預(yù)防措施主要有避免高危性行為、使用安全套、不共用注射器、暴露后預(yù)防用藥、定期檢測(cè)等。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病,主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播。
高危性行為包括無(wú)保護(hù)性行為、多性伴侶等,這些行為會(huì)顯著增加感染HIV的風(fēng)險(xiǎn)。建議保持固定性伴侶,避免與HIV感染狀況不明的人發(fā)生性行為。若存在高危行為,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行HIV檢測(cè)。
正確使用質(zhì)量合格的安全套能有效降低HIV傳播風(fēng)險(xiǎn)。安全套應(yīng)在每次性行為全程使用,避免破損或滑脫。安全套不僅能預(yù)防HIV感染,還能減少其他性傳播疾病的發(fā)生。
靜脈吸毒者共用注射器是HIV傳播的重要途徑。應(yīng)避免任何形式的注射器共用行為,包括針頭、注射器等。吸毒者應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)戒毒幫助,或使用一次性無(wú)菌注射器具。
發(fā)生HIV暴露后72小時(shí)內(nèi)可使用暴露后預(yù)防藥物,如替諾福韋艾拉酚胺片、恩曲他濱替諾福韋片等。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)服用28天,能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。暴露后應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估。
有高危行為者應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行一次HIV檢測(cè)。早期發(fā)現(xiàn)感染可及時(shí)開(kāi)始抗病毒治療,控制病毒復(fù)制。檢測(cè)方式包括血液檢測(cè)、唾液檢測(cè)等,醫(yī)療機(jī)構(gòu)和疾控中心均可提供檢測(cè)服務(wù)。
日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,避免接觸他人血液和體液。醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范,確保醫(yī)療器械安全。孕婦應(yīng)接受HIV篩查,感染HIV的孕婦需接受抗病毒治療以阻斷母嬰傳播。若懷疑可能感染HIV,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,不要自行判斷或延誤治療。保持良好的生活習(xí)慣和健康心態(tài),有助于提高免疫力。
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