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乳汁淤積怎么辦

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乳汁淤積可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、藥物治療、穿刺引流等方式緩解。乳汁淤積通常由哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)、乳汁分泌過(guò)多、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳頭皸裂、乳腺炎等原因引起。

1、熱敷按摩

哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-10分鐘，配合環(huán)形按摩從乳房根部向乳頭方向推擠。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化淤積的乳汁塊，按摩可幫助疏通乳腺導(dǎo)管。注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺組織損傷，若皮膚發(fā)紅發(fā)熱需暫停熱敷。

2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時(shí)用手指輕壓淤積部位輔助乳汁排出，優(yōu)先讓嬰兒吸吮淤積側(cè)乳房。哺乳后檢查乳房是否排空，未排空時(shí)需用吸奶器輔助。避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)哺乳或穿著過(guò)緊內(nèi)衣。

3、使用吸奶器

選擇醫(yī)用級(jí)電動(dòng)吸奶器，將吸力調(diào)節(jié)至舒適檔位，單側(cè)吸吮不超過(guò)15分鐘。吸奶前可刺激噴乳反射提升效率，吸奶后冷敷減輕腫脹。注意清潔消毒吸奶器配件，乳汁淤積嚴(yán)重時(shí)每2-3小時(shí)吸奶一次，但需避免過(guò)度刺激導(dǎo)致泌乳增加。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲公英顆粒等藥物。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹，卵磷脂膠囊有助于降低乳汁黏稠度。禁止自行服用回奶藥物，中藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證使用。

5、穿刺引流

形成乳腺膿腫時(shí)需在超聲引導(dǎo)下行穿刺抽膿或切開(kāi)引流術(shù)，術(shù)后配合抗生素治療。哺乳期乳腺膿腫手術(shù)通常采用乳暈邊緣切口減少瘢痕，術(shù)后可繼續(xù)健側(cè)哺乳，患側(cè)需定期換藥至傷口愈合。反復(fù)發(fā)作的乳汁淤積需排查垂體泌乳素瘤等病因。

日常應(yīng)保持規(guī)律哺乳，每次哺乳后冷敷乳房減輕充血，穿戴無(wú)鋼圈哺乳文胸避免壓迫。飲食注意控制湯水?dāng)z入量，避免高脂肪食物加重乳汁黏稠，可適量食用絲瓜、黃花菜等通乳食材。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乳房硬塊增大或膿性分泌物時(shí)需立即就醫(yī)，避免發(fā)展為乳腺膿腫。哺乳期保持心情愉悅，睡眠充足有助于維持正常泌乳節(jié)律。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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