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肋間神經(jīng)炎怎么辦

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肋間神經(jīng)炎可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。肋間神經(jīng)炎通常由病毒感染、脊柱病變、胸椎損傷、帶狀皰疹、胸膜炎等原因引起。

1、藥物治療

肋間神經(jīng)炎患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等藥物。布洛芬緩釋膠囊能緩解神經(jīng)炎癥引起的疼痛，甲鈷胺片有助于營養(yǎng)神經(jīng)，加巴噴丁膠囊可抑制神經(jīng)異常放電。使用藥物時需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、頭暈等不良反應(yīng)，避免駕駛或操作精密儀器。

2、物理治療

超短波治療和紅外線照射能促進局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)水腫。治療時需避開皮膚破損部位，每次治療時間控制在15-20分鐘。急性期疼痛劇烈者可配合冷敷，慢性期宜采用熱敷緩解肌肉痙攣。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取夾脊穴、支溝穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法松解肋間肌痙攣。中藥可用血府逐瘀湯加減，含當(dāng)歸、川芎等成分活血化瘀。治療期間應(yīng)避免受涼，陰虛火旺者慎用溫補類藥物。

4、生活干預(yù)

睡眠時采取健側(cè)臥位減輕患側(cè)壓力，使用軟枕墊高胸部保持脊柱生理曲度。避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動作，咳嗽時用手按壓疼痛部位減少震動。每日進行腹式呼吸訓(xùn)練，每次10分鐘改善胸廓活動度。

5、手術(shù)治療

對于胸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根者，可行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛嚴(yán)重時，可考慮肋間神經(jīng)射頻消融術(shù)。術(shù)后需佩戴胸腰支具保護，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。

肋間神經(jīng)炎患者應(yīng)穿著寬松衣物減少摩擦，飲食補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。急性期疼痛緩解后，可進行游泳、瑜伽等低強度運動增強胸背肌力。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛伴呼吸困難，需排除氣胸等急癥。保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒加重神經(jīng)敏感度，恢復(fù)期定期復(fù)查神經(jīng)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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