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皮膚瘙癢怎么辦才好

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皮膚瘙癢可通過(guò)保持皮膚濕潤(rùn)、避免刺激因素、使用抗組胺藥物、局部外用糖皮質(zhì)激素、光療等方式緩解。皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等原因引起。

1、保持皮膚濕潤(rùn)

皮膚干燥是引起瘙癢的常見(jiàn)原因，日?？墒褂煤心蛩鼗蚋视偷谋袼磕ɑ继?，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂。冬季室內(nèi)可放置加濕器維持空氣濕度，貼身衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦刺激。

2、避免刺激因素

接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原可能導(dǎo)致瘙癢加重，需保持環(huán)境清潔并遠(yuǎn)離已知過(guò)敏源。化學(xué)洗滌劑、香水等含刺激性成分的產(chǎn)品應(yīng)避免直接接觸皮膚，新購(gòu)衣物建議清洗后再穿著。

3、使用抗組胺藥物

對(duì)于過(guò)敏或蕁麻疹引起的瘙癢，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥，這類藥物能阻斷組胺受體減輕瘙癢，且嗜睡副作用較輕。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。

4、局部外用糖皮質(zhì)激素

濕疹或神經(jīng)性皮炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱中效激素藥膏，涂抹后輕輕按摩促進(jìn)吸收。面部及皮膚薄嫩部位應(yīng)選擇更低效的制劑，連續(xù)使用不超過(guò)2周。

5、光療

頑固性瘙癢經(jīng)藥物治療無(wú)效時(shí)，可采用窄譜中波紫外線照射治療，通過(guò)調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng)減輕炎癥。需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療期間注意保護(hù)眼睛和正常皮膚，療程結(jié)束后仍需維持保濕護(hù)理。

日常應(yīng)穿著寬松透氣的衣物，避免過(guò)度抓撓導(dǎo)致皮膚破損感染。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，適量補(bǔ)充富含維生素A和維生素E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果等。若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周或伴隨皮疹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查糖尿病、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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