經(jīng)常流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱,在受到刺激時容易破裂出血。
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā),黏膜干裂后易出血??墒褂蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔,避免用力擤鼻。冬季室內(nèi)可放置加濕器維持濕度。
挖鼻、碰撞等機(jī)械性損傷可直接破壞鼻腔血管。兒童常見因手指摳挖導(dǎo)致前鼻孔區(qū)出血。出血時可低頭捏住鼻翼壓迫止血,避免仰頭防止血液倒流嗆咳。
過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血腫脹,反復(fù)擤鼻動作增加血管破裂風(fēng)險。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會使一側(cè)鼻腔黏膜長期受氣流沖擊變薄。偏曲嚴(yán)重者可能需鼻中隔矯正術(shù),術(shù)后需定期復(fù)查防止粘連。
血小板減少性紫癜、血友病等凝血功能障礙疾病會表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查,確診后需針對原發(fā)病治療,如補充凝血因子等。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食可增加維生素C和維生素K的攝入,如獼猴桃、菠菜等有助于血管修復(fù)。若出血頻繁或量大,或伴有頭暈、面色蒼白等貧血癥狀,須及時就診耳鼻喉科或血液科排查病因。止血時保持坐位前傾姿勢,用拇指食指持續(xù)按壓鼻翼10分鐘,多數(shù)前鼻孔出血可通過壓迫止住。
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