早上起來手疼可能與睡眠姿勢不當、腕管綜合征、腱鞘炎、類風濕關節(jié)炎、痛風等因素有關，可通過調整睡姿、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性處理。
1、睡眠姿勢不當
夜間長時間壓迫手臂或手腕可能導致局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)晨起手部酸脹疼痛。表現(xiàn)為單側手指麻木或刺痛感，活動后逐漸緩解。建議選擇合適高度的枕頭，避免手臂受壓，睡前可做手腕伸展運動改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過一周，需警惕神經壓迫可能。
2、腕管綜合征
腕部正中神經受壓會引起晨起拇指至無名指橈側麻木疼痛，可能伴隨握力減弱。常見于長期使用電腦、孕婦或糖尿病患者?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經，配合腕關節(jié)支具固定。嚴重者可能需要注射醋酸潑尼松龍注射液或行腕管松解術。
3、腱鞘炎
手指屈肌腱鞘炎癥會導致晨起手指僵硬疼痛，活動時有彈響感，多見于頻繁使用手機或手工勞動者。早期可熱敷緩解，急性期可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服塞來昔布膠囊消炎止痛。反復發(fā)作者可能需要局部注射復方倍他米松注射液。
4、類風濕關節(jié)炎
晨起雙手對稱性關節(jié)疼痛超過1小時是典型表現(xiàn)，伴隨關節(jié)梭形腫脹。需檢測類風濕因子和抗CCP抗體確診。治療常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，配合洛索洛芬鈉片緩解癥狀。日常應注意關節(jié)保暖，避免冷水刺激。
5、痛風性關節(jié)炎
夜間突發(fā)大拇指基底部劇痛可能是痛風發(fā)作，局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測血尿酸水平，急性期可服用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期用苯溴馬隆片降尿酸。發(fā)作期間需嚴格低嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。
日常應注意避免手部過度勞累，工作時每隔1小時活動手腕關節(jié)，睡眠時保持手臂自然伸展姿勢。寒冷季節(jié)需加強手部保暖，洗浴水溫不宜超過40攝氏度。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)變形，應及時至風濕免疫科或骨科就診，完善X線、肌電圖等檢查明確診斷。飲食上可適量增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高糖飲料和酒精攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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有助于傷口愈合的食物有哪些
有助于傷口愈合的食物有以下幾類：一、富含維生素的食物。各種維生素對于傷口的愈合是有幫助的，多吃蔬菜和水果、多吃比如豬肝等含有維生素A的食物有助于患者傷口的愈合。二、多進食富含蛋白質的食物。傷口愈合基本的材料是蛋白質，而蛋白質缺乏則會影響到傷口的愈合，還會引起低蛋白血癥使愈合減慢，高蛋白的食物包括牛奶、雞蛋、肉類、魚類，這些食物富含蛋白質多食用以后蛋白質的吸收增加有助于傷口的愈合。三、避免進食辛辣刺激的食物，進食辛辣刺激的食物有可能會減緩傷口的愈合。86178次播放 2021-11-02
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手臂腫了怎樣快速消腫
首先知道手臂腫是什么原因，手臂腫通常是因為外傷。首先要檢查有沒有皮膚的破損，有皮膚破損到醫(yī)院消毒、包扎，避免感染。沒有皮膚破損，要確定自己沒有骨折，關節(jié)脫位、骨折，不是消腫的問題，是首先到醫(yī)院去進行關節(jié)復位、骨折固定。皮膚沒破，關節(jié)沒有脫位，也沒有骨折，第一，在前24小時的時候，冷敷，一般用冰塊或者用冰凍的礦泉水瓶。但一定要中間隔上干毛巾或者布。24小時以后，基本上水腫到高峰以后，可以用熱敷方式增加血液循環(huán)，血液循環(huán)增加以后，手臂已經滲出的液體，會逐漸的消退。78033次播放 2021-09-02
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大腿內側走路磨到很痛怎么辦
大腿內側這一塊，如果走路過多，有可能會磨到。第二，就是看一下他的衣服是否合適，特別是孩子，皮膚比較嬌嫩，盡量穿一些寬松、棉質、柔軟的衣服，這樣能夠減少對大腿根部的摩擦。如果是有損傷，需要做相應的處理，比如拿碘伏、酒精做相應的消毒，然后覆蓋相應的敷料，再穿寬松一點的衣服，促進愈合。另外，有些人大腿內側走路磨得很疼，可能也有基礎性疾病，比如局部本身有皮膚問題，比如皮膚過敏，皮疹或其他問題。治療原發(fā)病，治療局部的皮膚病變，也是緩解這種大腿內側走路摩擦到損傷的一個方面。88127次播放 2021-07-29
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傷口烤電多長時間合適
烤電多長時間合適要根據(jù)傷口大小、位置、有沒有感染、水腫、有沒有其它的問題來確定。一般傷口烤電以二十到三十分鐘為宜，每天烤一到兩次。烤電是促進傷口愈合的一種方式。烤電促進傷口愈合的機理就是能夠使局部的傷口的皮膚溫度升高，溫度升高以后可以促進局部的血液循環(huán)，能帶來氧氣和營養(yǎng)物質，能夠促進肉芽組織的增生，從而促進傷口的愈合。臨床上烤電的設備多種多樣，常用設備包括紅光照射、頻譜烤電等這些設備?？倦姇r要注意保護其它部位，特別是眼睛，避免其它部位的副損傷。90123次播放 2021-07-29
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傷口結痂后是否還需要擦碘伏
傷口結痂以后是否還需要擦碘伏？一般傷口結痂以后，通常不需要擦碘伏。但是為什么說通常不需要，還是需要通過醫(yī)生和自己，非常認真去檢查傷口。如果是縫合的傷口，皮膚對合完整，這種情況下，只需要用無菌紗布覆蓋就行，可能就不再需要擦碘伏。但如果傷口對合不佳，甚至并不是縫合傷口，而是皮膚挫傷，表皮損傷以后或者缺損以后形成結痂，一方面要特別檢查這個痂是否是無菌狀態(tài)下愈合的痂，還是硬痂下面有積液積膿。如果這種情況下，不光需要擦碘伏，需要把硬痂去掉，讓痂下的積液或者積膿，尤其是積膿要釋放出來，感染的膿液不要在局部存留，這樣才能愈合。第二，即便發(fā)現(xiàn)結痂皮下沒有積液沒有積膿，建議大家：一、不要隨便自行去這些痂，因為去掉這些痂之后，過早的去掉痂之后，會損傷痂上正在愈合的皮膚和表皮，這樣會形成更大的瘢痕。第二，如果條件許可的情況下可以擦碘伏，因為大部分老百姓，不是非常清楚這個痂是否愈合得非常良好，而碘伏可以減少細菌的感染，但是一般不需要每天擦，如果痂并不受損傷，也沒有感染的情況下，兩三天擦一次碘伏就足夠了。所以，對傷口結痂以后是否還需要擦碘伏的事情，主要看傷口愈合情況，包括皮膚的對合情況以及痂下是否有積液，有感染，以及痂周圍是否皮膚皮下紅腫，如果紅腫的話，請到醫(yī)院檢查一下是否痂下有積膿。語音時長 02:1077457次收聽 2021-07-09 -
手里扎了刺怎么治療
在日常生活中，手部是比較容易受到外傷的。當從事一些活動時，手部可能會被刺刺傷，包括野外的活動或者是在田間勞動，在廚房工作時可能都會有這種危險。會扎到手上的刺種類也非常多，包括一些野生的植物、木板、魚刺，或者是動物的盲刺，都有可能會扎進手部的皮膚。如果手里不小心扎了刺，一定要盡快將它取出來，并且適當?shù)厥褂孟姿幬锴鍧嵒继?。多?shù)情況下，如果扎到手里的刺不是很深，把刺拔出來局部使用碘伏，或者酒精消毒就可以了。但是如果扎到手里的刺比較深，或者是被扎傷的時候，局部的衛(wèi)生條件不好，手部接觸到一些外界的塵土，或者是不干凈的水等，這個時候就要比較小心，必要的要到醫(yī)院對創(chuàng)面進行處理，甚至可能還需要打破傷風針。如果手扎的刺比較深，自己不容易取出來的情況下，就有必要到專業(yè)的醫(yī)療機構，請醫(yī)生幫忙處理。如果是動物的刺扎進皮膚里，要把刺盡量拔出來，看看局部皮膚反應的情況，必要的話要使用中和毒素和抗過敏的藥物。如果將刺拔出以后，局部傷口經過清潔處理，多數(shù)情況下，很快手部就不會出現(xiàn)疼痛，或者不舒服的感覺了。如果把刺拔掉清潔創(chuàng)面以后，這種不舒服的癥狀還持續(xù)存在，并且手部皮膚出現(xiàn)持續(xù)性的紅腫、疼痛，就有必要到醫(yī)院再進一步檢查和治療。語音時長 02:4275099次收聽 2021-07-09 -
手指被砸腫了如何消腫
手指被砸腫以后，先說砸腫以后怎么處理。如果皮膚完整，首先冷敷，然后到醫(yī)院做相關檢查，請醫(yī)生看也好，做檢查也好，確認有沒有骨折、有沒有關節(jié)的損傷。因為手指的功能是比較多的，也是非常重要的，一旦出現(xiàn)了關節(jié)損傷或者骨折等損傷，如果沒有及時處理，對將來的功能影響會非常大，尤其是右手，拇指也好，食指也好，哪怕小指也很重要。所以，手指頭被砸傷以后，非常重要的事情是一定要確認，有沒有骨或者關節(jié)的損傷。如果確認沒有骨關節(jié)損傷，既然砸腫，可以估計皮膚通常沒有破裂，可能只是水腫。皮膚沒有破裂的情況下，首先進行冷敷。有幾種情況，如果皮膚完整，可以放在涼水里進行冷敷，也可以用冰塊包干毛巾來進行冷敷。但是這一點要特別強調一下，冷敷的時候用冰塊也好，礦泉水也好，甚至在家里用凍過的食物也好，一定不要直接挨著皮膚，一定要用一個干的毛巾，比如墊上一個毛巾來冷敷。因為這種冰塊，無論是冰塊、礦泉水等東西，直接挨上皮膚的話，有時候會把皮膚凍傷，尤其是被砸傷、砸腫以后的皮膚，疼痛感受通常會遲鈍一些，一旦被凍傷、凍麻了，可能都不知道。等到拿開冰塊以后，可能第二天或者當時會發(fā)現(xiàn)，皮膚被凍傷了。而皮膚被凍傷以后，尤其在皮膚被砸腫，局部水腫的情況下再凍傷，會出現(xiàn)皮膚的壞死。手指頭是一個皮膚相對來說，比較緊張的地方，一旦有皮膚的壞死或者缺損，處理起來會非常棘手，跟腹部不太一樣，腹部缺塊皮膚，很容易被其他地方所替代。語音時長 02:0696326次收聽 2021-07-09 -
有傷口可以吃鴨肉嗎
有傷口的情況下也是可以吃鴨肉的，但不建議過多，適當即可。如果患者在受到某些因素的影響導致傷口出現(xiàn)創(chuàng)傷時，在飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些富含維生素和蛋白質的飲食，比如雞肉、魚肉、牛奶、豆制品、蘋果、香蕉等，不僅能夠滿足身體的所需，增強抵抗力，而且還可以促使傷口盡快得到愈合。而鴨肉中不僅含有豐富的維生素，還含有蛋白質以及其他的微量元素，在促進傷口愈合的同時，還比較容易消化和吸收，不會對腸胃造成負擔。但是切記，如果有傷口，在飲食上一定要避免進食辛辣刺激或者過于油膩的食物。語音時長 01:0775541次收聽 2021-06-07 -
有傷口可以吃豆類嗎
有傷口的情況下也是可以吃豆類食物的，一般對身體不會造成太大的影響，但是不建議過多進食，適當即可。豆類食物里面含有豐富的蛋白質和維生素等成分，不僅能夠滿足身體所需補充身體所需要的營養(yǎng)，而且還可以增強身體的免疫力和抗病能力，能夠促使傷口盡快得到愈合。但是豆類食品能夠產生大量的氣體，如果過多進食會導致出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象。因此不建議過多。另外在飲食上還可以多吃一些牛奶、魚肉、雞肉、蘋果、香蕉等食物，對傷口的恢復都會有一定幫助。但是切忌避免進食任何辛辣刺激性的飲食。語音時長 01:06104674次收聽 2021-06-07 -
縫針傷口吃什么愈合快
這個問題不能一概而論?？p合通常是無菌切口縫合，通常比較容易愈合，不用吃什么特殊東西。第二，傷口縫合以后，有糖尿病的病人要特別注意控制血糖。血糖控制的不好，血糖升高的話，對切口的愈合非常不利。第三，如果做一個大手術，整個創(chuàng)傷范圍比較大，不光是切口縫針的問題，包括手術區(qū)域要去生長愈合，除了正常的疾病治療之外，食物方面主要吃含高蛋白的食物?？梢猿砸恍~肉，相對更容易被吸收。另外奶制品，尤其酸奶這樣的制品更容易被吸收，對切口愈合恢復會快一些。77413次播放 2021-05-31
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包扎掛什么科
身體受外傷需包扎，可到急診外科就診。若是開放性骨折需包扎，可去骨科掛號，若不小心被熱油或熱水燙傷需包扎，可掛皮膚科。
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傷口拆線后還要包扎嗎
傷口拆線后還需要進行短暫的包扎，可以用2~3層的紗布覆蓋傷口進行包扎。這是為了防止傷口被污染出現(xiàn)感染，減少傷口的摩擦，以免影響傷口的愈合。一般包扎兩三天后，檢查傷口比較干燥，沒有感染情況，就可以自行把紗布去掉了。
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手指筋傷了怎么恢復
手指在受到長時間壓迫或者是受到外力撞擊以后就會有損傷的情況，出現(xiàn)手指筋受傷以后就會影響到正?；顒?，想要更快恢復就應該停止手部活動，進行冷敷熱敷處理，還可以適度按揉，進行加壓包扎，這樣就能讓恢復的速度變得更快。
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云南白藥是什么做的
作為中華瑰寶的云南白藥主要有各種名貴藥材所制成，具有或許止血愈傷、消腫止痛等療效，其中的每一種中藥成分都發(fā)揮著獨特的作用，因此常被稱為傷科圣藥。
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手被鞭炮炸傷了怎么辦
在放鞭炮的時候被炸到手，是很常見的一種情況，一般受傷的都是小孩子們，他們的免疫力低下，自己恢復的能力不好，所以在炸傷之后，不論是否出血都要及時的去醫(yī)院就診，切記在炸傷之后不要涂抹藥膏，這樣并不能夠起到治療效果。
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乙腦疫苗接種后發(fā)燒屬于常見不良反應，通常與疫苗激活免疫反應有關。乙腦疫苗引起的發(fā)熱主要有疫苗成分刺激、個體免疫應答差異、接種后護理不當、潛在感染因素、體質敏感等原因。1、疫苗成分刺激乙腦疫苗中的滅活病毒或蛋白成分可能刺激機體產生免疫應答。這種刺激會導致下丘腦體溫調節(jié)中樞功能暫時性改變，引發(fā)低熱反應。多數(shù)發(fā)熱出現(xiàn)在接種后6-24小時，體溫多在37.5-38.5...235次瀏覽 2025-09-26
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慢性肝病的癥狀
慢性肝病的癥狀主要有乏力、食欲減退、腹脹、黃疸、皮膚瘙癢等。慢性肝病可能由病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、自身免疫性肝病、藥物性肝損傷等原因引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下完善檢查并規(guī)范治療。1、乏力乏力是慢性肝病早期常見表現(xiàn)，與肝臟代謝功能下降導致能量合成不足有關。患者可能伴隨活動耐力降低、嗜睡等癥狀。日常需保證充足休息，避免過度勞累，可遵醫(yī)囑...211次瀏覽 2025-09-26
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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妊娠高血壓可通過調整飲食、控制體重、適度運動、藥物治療、嚴密監(jiān)測等方式治療。妊娠高血壓通常由遺傳因素、血管內皮損傷、胎盤功能異常、營養(yǎng)失衡、免疫調節(jié)異常等原因引起。1、調整飲食減少鈉鹽攝入有助于降低血壓，每日食鹽量控制在5克以內。增加富含鉀、鈣、鎂的食物如香蕉、牛奶、綠葉蔬菜，有助于平衡體內電解質。避免食用腌制食品、加工肉類等高鈉食物，限制咖啡因攝入量。蛋白...164次瀏覽 2025-09-26
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胃酸過多的原因是什么？
胃酸過多可能由遺傳因素、飲食不當、精神壓力、幽門螺桿菌感染、胃泌素瘤等原因引起。胃酸過多通常表現(xiàn)為反酸、燒心、上腹疼痛、噯氣、食欲減退等癥狀。1、遺傳因素部分人群存在先天性胃酸分泌功能亢進，可能與基因突變導致的壁細胞數(shù)量增多或敏感性增強有關。這類患者往往有家族史，胃酸分泌量持續(xù)偏高。日常需避免高脂高糖飲食，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、法莫替丁片...414次瀏覽 2025-09-26
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寶寶五個月吃母乳放屁臭正常嗎？
五個月寶寶吃母乳放屁臭通常是正常的。母乳喂養(yǎng)的嬰兒放屁氣味可能受母親飲食、寶寶胃腸功能發(fā)育等因素影響，若伴隨腹瀉、哭鬧等癥狀需警惕消化異常。母乳中含有低聚糖等成分可能被腸道菌群分解產生氣體，氣味與母親攝入的蒜、洋蔥、豆類等食物有關。寶寶腸道菌群尚未完全建立，消化酶分泌不足時，未充分分解的乳糖或蛋白質也可能導致排氣異味。多數(shù)情況下排氣頻率每日5-10次，氣味呈...252次瀏覽 2025-09-26
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甲狀腺機能亢進者可以吃香菜嗎？
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心肌缺血掛什么科
心肌缺血建議掛心血管內科或急診科。心肌缺血可能與冠狀動脈粥樣硬化、心肌耗氧量增加、冠狀動脈痙攣等因素有關，通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心悸等癥狀。1、心血管內科心血管內科是診斷和治療心肌缺血的首選科室。醫(yī)生會通過心電圖、心臟超聲、冠狀動脈造影等檢查明確病因。若確診為穩(wěn)定性心絞痛，可能使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物改善供血；若存在冠狀動脈嚴重狹窄，可能建...321次瀏覽 2025-09-26
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腦震蕩算什么傷
腦震蕩屬于輕度顱腦損傷，是頭部受到外力作用后出現(xiàn)的短暫性腦功能障礙。腦震蕩通常不會造成結構性腦損傷，但可能伴隨頭痛、頭暈、惡心、短暫意識喪失等癥狀，需根據(jù)臨床表現(xiàn)和影像學檢查綜合評估。腦震蕩的診斷主要依據(jù)外傷史和典型癥狀。頭部受到撞擊或劇烈晃動后，可能出現(xiàn)數(shù)秒至數(shù)分鐘的意識障礙，清醒后對受傷經過記憶模糊。常見癥狀包括頭痛、眩暈、注意力不集中、睡眠障礙等。神經...190次瀏覽 2025-09-26
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潔白丸適合調理胃寒還是胃熱
潔白丸適合調理胃寒，不適合用于胃熱。潔白丸是一種中成藥，具有溫中散寒、健脾暖胃的功效，主要用于脾胃虛寒引起的胃痛、腹脹、食欲不振等癥狀。潔白丸的成分包括訶子、寒水石、翼首草等，這些藥材多屬溫性，能夠溫補脾胃、驅散寒邪。對于胃寒患者，常見癥狀為胃部冷痛、喜溫喜按235次瀏覽
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不堅挺吃六味地黃丸多久有效
不堅挺吃六味地黃丸的見效時間一般為1-3個月，具體時間與個體體質、病情嚴重程度等因素相關。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的功能障礙，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。六味地黃丸作為中成藥，其療效呈現(xiàn)具有漸進性。腎陰虛患者服用后，藥物成分熟地黃、山茱萸等可逐步滋養(yǎng)腎陰，改善295次瀏覽
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龍膽瀉肝丸治療痛風有用嗎
龍膽瀉肝丸對痛風可能有一定輔助作用，但無法替代規(guī)范治療。痛風主要由尿酸代謝異常導致，需通過降尿酸藥物、抗炎鎮(zhèn)痛藥等綜合干預。龍膽瀉肝丸作為中成藥，具有清熱利濕功效，可能緩解部分濕熱型痛風患者的關節(jié)腫痛癥狀，但缺乏直接降低尿酸的作用。龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩等成292次瀏覽
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杞菊地黃丸對男人的好處是什么
杞菊地黃丸對男性主要有滋補肝腎、益精明目、改善腰膝酸軟等好處。該中成藥適用于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、視力減退、耳鳴耳聾等癥狀，其主要成分包含枸杞子、菊花、熟地黃等藥材。1、滋補肝腎杞菊地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分具有滋補腎陰的作用，可改善男性因肝腎不足導致的302次瀏覽
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益氣補血片成份有哪些，功效是什么
益氣補血片是生活中較常見的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫(yī)生的指導才可，不然容易濫用錯用，那么益氣補血片成份有哪些?功效是什么?益氣補血片成分包括生生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，5042次瀏覽
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