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齲齒的預防和治療

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齲齒的預防和治療主要包括保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、合理飲食、窩溝封閉以及及時修復齲壞牙齒等方式。齲齒通常由細菌感染、不良飲食習慣、牙齒結構缺陷等因素引起，可能表現(xiàn)為牙齒敏感、牙痛、齲洞形成等癥狀。

1、保持口腔衛(wèi)生

每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，配合牙線或牙縫刷清潔牙縫。細菌在牙菌斑中繁殖產(chǎn)酸是齲齒的主要原因，機械性清除牙菌斑能有效預防齲齒。對于兒童，家長需監(jiān)督其刷牙質(zhì)量，必要時使用菌斑顯示劑輔助檢查清潔效果。

2、定期口腔檢查

每6-12個月進行一次專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)釉質(zhì)白堊斑等初期齲表現(xiàn)。牙醫(yī)可通過探診、X線片等手段評估齲齒風險，對高風險人群建議每3-6個月涂氟一次。孕婦、正畸患者等特殊人群更需加強定期檢查。

3、合理飲食控制

限制每日進食含糖食品次數(shù)在5次以內(nèi)，避免黏性糖果、碳酸飲料等致齲食物。兩餐間選擇奶酪、堅果等防齲零食，綠茶中的多酚類物質(zhì)能抑制致齲菌活性。嬰幼兒應避免夜間含奶瓶入睡，防止奶瓶齲發(fā)生。

4、窩溝封閉技術

對6-12歲兒童新萌出的恒磨牙進行窩溝封閉，使用流動樹脂材料填平牙齒咬合面的深窩溝。這項無創(chuàng)技術可使齲齒發(fā)生率降低80%，封閉劑通常能維持5-10年，需定期檢查封閉劑保留情況。

5、齲齒修復治療

對于已形成的齲洞，根據(jù)深度選擇不同修復方式。淺齲可使用氟化氨銀制劑進行再礦化治療，中齲需去除腐質(zhì)后填充玻璃離子水門汀或復合樹脂，深齲近髓時可能需活髓切斷術。嚴重齲壞導致牙髓炎時需進行根管治療。

預防齲齒需建立長期的口腔健康管理習慣，兒童時期是防齲關鍵階段，家長應幫助孩子養(yǎng)成正確刷牙方法并控制甜食攝入。成年人需注意修復體邊緣、牙根面等特殊部位的清潔，糖尿病患者等高風險人群要加強血糖控制。出現(xiàn)冷熱刺激痛等早期癥狀時應及時就診，避免齲損進一步發(fā)展導致牙髓感染。日?？蛇x用含氟漱口水輔助清潔，但6歲以下兒童應在監(jiān)督下使用以防誤吞。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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