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什么時(shí)候接種流感疫苗合適

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每年9月至11月是接種流感疫苗的最佳時(shí)間。流感疫苗接種后需要2-4周產(chǎn)生抗體，在流感高發(fā)季節(jié)前完成接種能獲得更好保護(hù)效果。

流感疫苗的接種時(shí)機(jī)主要考慮抗體產(chǎn)生周期和流行季節(jié)兩個(gè)因素。人體接種滅活流感疫苗后，通常需要14-28天才能產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體。我國(guó)北方地區(qū)流感流行高峰多在11月至次年2月，南方地區(qū)可能出現(xiàn)1-2月和7-8月雙高峰。在流行季前完成接種，能確?？贵w水平在病毒活躍期達(dá)到峰值。對(duì)于需要接種兩劑次的6月齡-8歲兒童，建議首劑在9月完成，間隔4周后再接種第二劑。孕婦、慢性病患者等高危人群更應(yīng)優(yōu)先在9-10月完成接種。部分地區(qū)的疫苗接種服務(wù)可能從8月下旬開(kāi)始提供，但過(guò)早接種可能導(dǎo)致抗體水平在流行季后期下降。疫苗接種后保護(hù)效果通?？沙掷m(xù)6-8個(gè)月，能覆蓋整個(gè)流感季。

除按時(shí)接種疫苗外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣同樣重要。流感流行期間應(yīng)勤洗手，避免用手觸摸眼鼻口，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。保持室內(nèi)空氣流通，避免前往人群密集場(chǎng)所。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時(shí)應(yīng)居家休息，必要時(shí)佩戴口罩。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力。65歲以上老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群可同時(shí)接種肺炎球菌疫苗，預(yù)防繼發(fā)感染。若錯(cuò)過(guò)最佳接種時(shí)間，在整個(gè)流感流行季仍可補(bǔ)種疫苗。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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