慢性乳腺炎在急性紅腫期建議冷敷,慢性硬結期建議熱敷。具體需根據(jù)炎癥階段和癥狀表現(xiàn)選擇。
冷敷適用于乳房局部發(fā)紅、腫脹、疼痛明顯的急性炎癥期。低溫能收縮血管,減少組織滲出,緩解灼熱感和脹痛??捎帽矸笥诨继?-10分鐘,每日重復多次,避免凍傷皮膚。熱敷適用于慢性期形成的硬塊或乳汁淤積。溫熱刺激能促進血液循環(huán),加速炎癥吸收,軟化纖維組織。可用40℃左右熱毛巾外敷15分鐘,配合輕柔按摩效果更佳。兩種方法均需避開乳頭區(qū)域,若出現(xiàn)皮膚破損應停止使用。
當乳房出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或全身發(fā)熱時,冷熱敷均不能替代藥物治療。哺乳期患者需在醫(yī)生指導下進行,避免影響乳汁分泌。合并糖尿病或免疫缺陷者,任何物理干預前都應咨詢醫(yī)生。
慢性乳腺炎患者日常應保持乳頭清潔,哺乳后排空殘余乳汁,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣。飲食宜清淡,限制高脂肪食物攝入,適當補充維生素C增強免疫力。避免乳房受壓或外傷,規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若硬塊持續(xù)增大或疼痛加劇,應及時就醫(yī)排查乳腺膿腫等并發(fā)癥,必要時需配合抗生素治療或穿刺引流。
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