一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腰椎骨疼痛如何治療

3326次瀏覽

腰椎骨疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎骨疼痛可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、活動受限、下肢麻木等癥狀。

1、臥床休息

急性期腰椎骨疼痛需嚴格臥床1-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及提重物，日?？墒褂醚鼑伪Ｗo。慢性疼痛患者可嘗試間歇性休息，每坐立30分鐘起身活動5分鐘。

2、物理治療

超短波治療儀可促進局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。紅外線照射每次20分鐘有助于松弛肌肉痙攣。牽引治療適用于腰椎間盤突出患者，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。急性期后可嘗試游泳、瑜伽等低強度運動。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解炎癥性疼痛。甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)改善下肢麻木。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片，但需警惕成癮性。骨質(zhì)疏松患者需配合阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位可疏通經(jīng)絡氣血。推拿手法需避開急性炎癥期，采用滾法、揉法松解肌肉粘連。中藥熏蒸選用獨活、桑寄生等藥材組成的方劑，每日熏蒸30分鐘。艾灸命門穴對寒濕型腰痛效果顯著。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡手術(shù)適用于保守治療無效的腰椎間盤突出，創(chuàng)口僅7毫米。腰椎融合術(shù)多用于嚴重腰椎滑脫，需植入椎弓根螺釘固定。微創(chuàng)椎體成形術(shù)可快速穩(wěn)定骨質(zhì)疏松性骨折，術(shù)后24小時即可下床。

腰椎骨疼痛患者日常應避免彎腰搬重物，睡眠時在膝下墊枕頭減輕腰椎壓力。建議選擇慢跑、八段錦等溫和運動增強腰背肌力量，體重超標者需控制BMI在24以下。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300毫升牛奶或等效乳制品。出現(xiàn)持續(xù)夜間痛、大小便功能障礙時需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>