抑郁癥患者通常不建議飲酒。酒精可能加重抑郁癥狀,干擾藥物治療效果,并增加自傷風(fēng)險。
酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑,會暫時緩解焦慮但長期加劇情緒波動。抑郁癥患者腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺已處于失衡狀態(tài),飲酒會進一步擾亂多巴胺和γ-氨基丁酸系統(tǒng)功能,導(dǎo)致情緒低落加重。部分抗抑郁藥物如舍曲林片、氟西汀膠囊與酒精同服可能引發(fā)嗜睡、血壓異常等不良反應(yīng)。
極少數(shù)情況下,醫(yī)生可能允許輕度抑郁患者在嚴(yán)密監(jiān)測下少量飲酒,但需確保未服用藥物且情緒穩(wěn)定。酒精依賴患者需優(yōu)先戒酒治療,抑郁與酗酒共病時需同步進行心理干預(yù)和藥物調(diào)整。
抑郁癥患者應(yīng)建立健康生活方式,保持規(guī)律作息和適度運動,優(yōu)先選擇無酒精飲品如洋甘菊茶或發(fā)酵乳制品。若出現(xiàn)飲酒沖動,可通過正念訓(xùn)練或?qū)で笮睦碜稍儙煄椭D(zhuǎn)移注意力。定期復(fù)診評估病情變化,避免自行調(diào)整藥物劑量或飲酒解壓。
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