髕骨骨折保守治療七十天通常處于康復期,此時骨折部位可能初步愈合,但仍需持續(xù)進行康復訓練并避免負重活動。髕骨骨折多由直接暴力或跌倒跪地等外傷引起,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和活動受限。
髕骨骨折保守治療七十天時,骨折斷端通常已有纖維性連接或骨痂形成,膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛明顯減輕,但關(guān)節(jié)活動度可能仍受限?;颊呖稍诳祻歪t(yī)師指導下進行被動關(guān)節(jié)活動度訓練,如仰臥位滑墻練習,以預防關(guān)節(jié)粘連。股四頭肌等長收縮訓練有助于維持肌肉力量,避免肌肉萎縮。部分患者可嘗試無負重下的主動屈膝練習,角度一般控制在三十度以內(nèi)。膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性逐步恢復,但行走時仍需借助拐杖或支具保護,避免完全負重。
髕骨骨折保守治療七十天時,若早期固定不牢固或康復訓練不當,可能出現(xiàn)骨折延遲愈合。膝關(guān)節(jié)僵硬是常見并發(fā)癥,因長期固定導致關(guān)節(jié)腔內(nèi)粘連和軟組織攣縮。肌肉萎縮程度因個體差異而不同,股四頭肌尤其明顯。部分患者存在持續(xù)腫脹,與局部血液循環(huán)不暢有關(guān)。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可能在此階段初現(xiàn)端倪,表現(xiàn)為活動時關(guān)節(jié)疼痛。這些情況需通過影像學檢查評估愈合進度,并及時調(diào)整康復方案。
髕骨骨折患者在此期間應保持均衡營養(yǎng),多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、豆制品和深海魚類。蛋白質(zhì)補充對組織修復至關(guān)重要,可選擇雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源??祻陀柧毿柩驖u進,避免劇烈運動或突然增加負重。定期復查X線片以監(jiān)測骨折愈合情況,如有異常疼痛或腫脹加重應及時就醫(yī)。保持積極心態(tài)對康復至關(guān)重要,家屬應給予必要的情感支持和生活協(xié)助。
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