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寶寶排便困難怎么辦

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寶寶排便困難可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式緩解。排便困難通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、運(yùn)動(dòng)不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含膳食纖維的食物如西藍(lán)花、梨、燕麥等，有助于軟化糞便。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少辛辣刺激性食物攝入。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換水解蛋白奶粉。6個(gè)月以上嬰兒可適量添加果泥或菜泥。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將雙手搓熱，力度以寶寶不抗拒為宜?？膳浜蠇雰簼?rùn)膚油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助糞便向下移動(dòng)。

3、補(bǔ)充益生菌

可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專(zhuān)用益生菌。益生菌能改善腸道微生態(tài)環(huán)境，調(diào)節(jié)腸道功能。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株。

4、增加運(yùn)動(dòng)

讓寶寶多進(jìn)行蹬腿、翻身、爬行等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)可幫助做被動(dòng)操，如交替屈伸下肢運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量，刺激腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間抱坐或使用學(xué)步車(chē)限制活動(dòng)。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露甘油制劑或小兒化積口服液。禁止自行使用瀉藥。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需及時(shí)就醫(yī)，可能需要手術(shù)治療。

家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。保持肛門(mén)清潔，排便后可用溫水清洗。培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，選擇餐后30分鐘讓寶寶坐便盆。若出現(xiàn)腹脹拒食、嘔吐、血便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意觀察寶寶精神狀態(tài)和生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免過(guò)度依賴(lài)通便措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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