手擠了有淤血可通過冷敷、熱敷、抬高患肢、藥物治療、手術引流等方式處理。淤血通常由毛細血管破裂、局部組織損傷、凝血功能障礙、血管炎、外傷感染等原因引起。
淤血初期48小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1-2小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血,緩解腫脹。注意避免凍傷皮膚,糖尿病患者慎用。
48小時后改為熱敷促進血液循環(huán),用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于淤血處,每日3-4次。熱敷能加速淤血吸收,但皮膚破損或存在感染時禁用。
將受傷手臂抬高至超過心臟水平,利用重力作用減輕局部靜脈壓力。夜間可用枕頭墊高手部,持續(xù)抬高有助于減少組織液滲出和淤血擴散。
遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑消腫止痛,邁之靈片改善微循環(huán),或血府逐瘀膠囊活血化瘀。合并感染時需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
對于大面積血腫或合并嚴重感染的情況,需行血腫清除術聯(lián)合負壓引流。術后需加壓包扎并定期換藥,必要時進行細菌培養(yǎng)指導用藥。
日常應避免反復揉搓淤血部位,受傷后24小時內(nèi)禁止飲酒以免加重出血?;謴推陂g多攝入富含維生素K的菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜,適量補充蛋白質(zhì)促進組織修復。若淤血范圍持續(xù)擴大、伴隨劇烈疼痛或發(fā)熱,需及時就醫(yī)排除骨折或深部組織損傷??祻碗A段可進行握拳、腕關節(jié)屈伸等輕柔活動防止關節(jié)僵硬,但需避免提重物等負重動作。
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