懷孕通常需要精子與卵子結(jié)合形成受精卵并在子宮內(nèi)著床，主要與性行為時機(jī)、生殖系統(tǒng)功能、激素水平等因素有關(guān)。
1、性行為時機(jī)
女性在排卵期前后進(jìn)行無保護(hù)性行為是懷孕的關(guān)鍵條件。排卵期通常為月經(jīng)周期中間階段，此時卵子從卵巢排出，存活時間約12-24小時，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。若此時精子與卵子相遇，可能形成受精卵。
2、生殖系統(tǒng)功能
男性需正常產(chǎn)生健康精子，女性需具備通暢的輸卵管和正常排卵功能。男性精子數(shù)量少或活力低，女性存在輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等情況，均可能影響受孕概率。
3、激素水平
女性體內(nèi)雌激素和孕激素需維持平衡以支持排卵和子宮內(nèi)膜增厚。甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致激素紊亂，干擾受孕過程。
4、子宮內(nèi)膜狀態(tài)
受精卵著床需要子宮內(nèi)膜達(dá)到適宜厚度。反復(fù)人工流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜炎等可能造成內(nèi)膜損傷，導(dǎo)致著床失敗或早期流產(chǎn)。
5、遺傳與年齡因素
染色體異?？赡苡绊懪咛グl(fā)育。女性35歲后卵子質(zhì)量下降，男性40歲后精子DNA碎片率增高，均會降低自然受孕概率。
備孕期間建議雙方保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，女性可提前3個月補(bǔ)充葉酸。男性應(yīng)避免長時間泡溫泉或穿緊身褲。若規(guī)律性生活未避孕1年未孕，或女性超過35歲嘗試6個月未果，建議到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行生育力評估，排查是否存在排卵障礙、精液異常、輸卵管問題等。日常可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙輔助判斷排卵期，但需注意過度焦慮可能影響激素分泌。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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