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槐花好處和功效

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槐花具有清熱涼血、止血降壓、潤腸通便等功效，常用于緩解目赤腫痛、便血痔血等癥狀?；被ǖ闹饕锰幇ǜ纳菩难芙】怠⑤o助降血糖、抗氧化、保護肝臟、調(diào)節(jié)免疫功能等。

1、改善心血管健康

槐花中的蘆丁和槲皮素等黃酮類化合物能增強毛細血管彈性，降低血管脆性，有助于預(yù)防高血壓和動脈硬化。臨床研究表明，槐花提取物對冠心病患者的心肌缺血有改善作用，可減少心絞痛發(fā)作頻率。

2、輔助降血糖

槐花多糖具有顯著的降血糖活性，能提高胰島素敏感性，延緩腸道對葡萄糖的吸收。動物實驗顯示，槐花水提取物能顯著降低糖尿病模型小鼠的空腹血糖水平，其機制可能與促進胰島β細胞修復(fù)有關(guān)。

3、抗氧化

槐花富含多酚類物質(zhì)，其抗氧化能力優(yōu)于維生素E，能有效清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。體外實驗證實，槐花乙醇提取物對DPPH自由基的清除率可達90%以上，對預(yù)防衰老和慢性疾病具有潛在價值。

4、保護肝臟

槐花中的活性成分能抑制肝星狀細胞活化，減輕肝纖維化程度。藥理學(xué)研究顯示，槐花總黃酮可降低四氯化碳致肝損傷小鼠的血清ALT、AST水平，其保肝作用與抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)密切相關(guān)。

5、調(diào)節(jié)免疫功能

槐花多糖能促進巨噬細胞吞噬功能，增強NK細胞活性，提高機體非特異性免疫力。臨床試驗發(fā)現(xiàn)，槐花制劑可改善放療患者的白細胞減少癥狀，對免疫調(diào)節(jié)具有雙向作用。

使用槐花時建議選擇干燥、無霉變的花蕾，可制成槐花茶每日飲用5-10克，或與菊花、決明子配伍增強清熱效果。脾胃虛寒者應(yīng)慎用，孕婦及過敏體質(zhì)者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，注意防潮防蛀。日?？蓪⑿迈r槐花焯水后涼拌，或與面粉混合蒸食，但不宜過量食用以免引起腹瀉。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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