腰椎間盤突出可能由遺傳因素、長期不良姿勢、外傷、退行性變、職業(yè)因素等原因引起。腰椎間盤突出通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、遺傳因素
部分患者存在先天椎間盤結(jié)構(gòu)異?；?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白代謝缺陷，導致椎間盤纖維環(huán)強度不足。這類患者可能在輕微外力作用下即發(fā)生突出，且發(fā)病年齡較早。建議有家族史者避免重體力勞動，定期進行核心肌群鍛煉以增強腰椎穩(wěn)定性。
2、長期不良姿勢
久坐、彎腰搬重物等姿勢會使腰椎間盤承受壓力超過正常值。特別是駕駛員、辦公室職員等職業(yè)人群，椎間盤持續(xù)受壓可能導致纖維環(huán)破裂。日常應保持正確坐姿，每小時起身活動，使用符合人體工學的腰墊。
3、外傷
急性扭傷、墜落傷等外力作用可直接導致纖維環(huán)撕裂。常見于運動損傷或交通事故，可能伴隨椎體骨折。急性期需絕對臥床，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物緩解炎癥和神經(jīng)水腫。
4、退行性變
隨著年齡增長，椎間盤含水量下降導致彈性減弱，輕微壓力即可使髓核突出。多見于中老年人，常合并椎管狹窄?？蓢L試牽引治療，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎間盤置換術(shù)。
5、職業(yè)因素
重體力勞動者、舉重運動員等因反復負重，椎間盤長期承受垂直壓力。此類人群應規(guī)范搬運姿勢，使用護腰工具，必要時調(diào)整工作崗位。已出現(xiàn)癥狀者可配合使用雙氯芬酸鈉緩釋片、乙哌立松片、腺苷鈷胺片等藥物。
腰椎間盤突出患者應睡硬板床，避免久坐久站，控制體重以減輕腰椎負荷。急性期疼痛緩解后，可在康復師指導下進行游泳、小燕飛等低沖擊運動。注意保暖防止受涼誘發(fā)肌肉痙攣，若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰間盤突出怎樣預防
腰椎間盤突出可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免負重、定期檢查等方式預防。腰椎間盤突出通常與長期不良姿勢、腰部勞損、肥胖、外傷、退行性病變等因素有關(guān)。
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推拿可以治好腰間盤突出嗎
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥。推拿是否可以治好腰椎間盤突出癥，需要結(jié)合實際情況分析。若病情較輕，一般可以治好；若病情較重，通常不可以治好。1、可以：對于輕度腰椎間盤突出癥患者，推拿可以起到緩解肌肉緊張、舒筋活血的效果，從而改善癥狀，并促進身體恢復，一般能治好。此外，推拿還可以調(diào)節(jié)身體的整體功能，促進氣血流通，有助于緩解疼痛和恢復健康。2、不可以：當腰椎間盤突出癥較為嚴重時，突出的椎間盤可能會壓迫神經(jīng)根，導致明顯的神經(jīng)癥狀，如疼痛、麻木等。在這種情況下，單純的推拿可能無法完全緩解神經(jīng)壓迫和癥狀，患者可能需要結(jié)合其他治療方式，如藥物治療、手術(shù)治療等，以達到更好的治療效果。在日常生活中，患者應注意坐姿，不要彎腰駝背，并避免久坐、久站。47次播放 2024-11-30
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腰間盤突出快速止痛方法是什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，一般沒有腰間盤突出快速止痛方法的說法，較快的止痛方法是臥床休息、適量運動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1.臥床休息：站立可能會導致腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)的癥狀更加嚴重，建議臥床緩解腰椎壓力，可以緩解疼痛。2.適量運動：適量運動有利于促進局部血液循環(huán)，有利于緩解腰椎的疼痛。3.物理治療：患者還可以在醫(yī)生的指導下使用牽拉的方式，可以減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，起到緩解疼痛的作用。4.藥物治療：腰椎間盤突出癥會引起疼痛、活動受限等情況，所以患者需要遵醫(yī)囑使用藥物緩解疼痛，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、安康信片等藥物，可以起到較好的止痛效果。5.手術(shù)治療：腰椎間盤突出癥的疼痛通常是壓迫神經(jīng)引起的，所以患者需要在醫(yī)生的指導下將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織摘除，如椎板切除術(shù)手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。建議患者積極配合醫(yī)生治療，有利于緩解不適。45次播放 2024-11-30
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腰間盤突出的早期癥狀
腰椎間盤突出癥早期的癥狀是腰痛和腿痛，患者會出現(xiàn)腰背肌的痙攣以及腰椎的活動受限等臨床表現(xiàn)。多數(shù)病人先有腰痛，后出現(xiàn)腿痛，部分病人腰痛和腿痛早期同時發(fā)生，少數(shù)病人只有腿痛而無腰痛，有的病人出現(xiàn)腿痛后即腰痛會減輕或者是消失，而只有腿痛。腰椎間盤突出癥早期患者疼痛程度差別比較大，輕者可堅持工作，重者疼痛難忍。導致翻身困難，其疼痛的性質(zhì)多為刺痛、燒灼樣的疼痛或者是刀割一樣的疼痛，且常伴有麻木不適以及酸脹等感覺。標準間盤突出癥的疼痛及早期與活動與體位與明顯的關(guān)系。在勞累后會疼痛明顯的加重。其早期一般運動以及感覺功能減退并不明顯。語音時長 01:3862103次收聽 2020-03-19 -
怎樣治療腰間盤突出
一般采取非手術(shù)療法，癥狀嚴重時可采取手術(shù)治療。腰椎間盤突出癥的患者，若患者無大小便的功能障礙，以及廣泛的肌力和感覺減退，或者是癱瘓，均可首先采用非手術(shù)療法進行治療。非手術(shù)療法，包括臥床的休息、腰椎的牽引、適當?shù)睦懑熞约鞍茨Φ?。另外可以采用局部的按動、復位手法等進行治療。當患者腰腿痛的癥狀較重，嚴重影響生活和工作。經(jīng)非手術(shù)療法治療無效或者是效果不明顯，且患者不能接受牽引等非手術(shù)療法治療，以及患者出現(xiàn)廣泛的肌肉癱瘓、感覺減退以及馬尾神經(jīng)受損者，建議應盡早行手術(shù)治療，以解除馬尾神經(jīng)等的壓迫，避免形成神經(jīng)的一種不可逆的損傷。腰椎間盤突出癥是臨床上引起腰腿痛的常見原因。腰椎間盤突出癥的治療應根據(jù)病人的具體情況，分別采用非手術(shù)療法或者是手術(shù)療法。語音時長 01:3350022次收聽 2020-03-19 -
腰間盤膨出和突出都是一樣嗎
腰椎間盤它是分三個重要的結(jié)構(gòu)，一個中間是髓核，兩邊的周圍是纖維環(huán)，再往兩邊是緊挨著椎體的，那是軟骨終板，包括三個結(jié)構(gòu)。椎間盤的功能是緩沖震蕩，緩沖震蕩，大家蹦跳走路緩沖震蕩，說椎間盤的膨出和突出其實是不同的病理階段。椎間盤突出癥分三個病階段，第一個是椎間盤的膨出，然后第二個是椎間盤的突出，第三個才是椎間盤的脫出，所以說一個比一個重。椎間盤的膨出是椎間盤突出的一個病理的過程，它倆不是一回事，只是說表示這個病不同的發(fā)展階段。它臨床癥狀也是不太一樣，有的人突出了有可能沒有臨床癥狀，但有人膨出了它也有臨床癥狀，所以說它倆不能畫等號。我們臨床上經(jīng)常說腰椎間盤突出不等于腰間盤突出癥，有的人有腰間盤突出但他沒有任何的腰痛和下肢的疼痛癥狀，那他就腰間盤突出，不能叫間盤突出癥，只有說腰間盤突出引起了腰痛和下肢的放射痛，這才能叫腰間盤突出癥。所以說腰間盤膨出腰間盤突出它是一個不同的病理階段。語音時長 01:2553380次收聽 2020-02-25 -
小腿抽筋的原因
小腿抽筋是什么原因，無論是小腿無論是大腿抽筋通常情況是兩個原因，最常見第一神經(jīng)受到刺激了，他的肌肉會收縮，導致抽筋疲勞，肌肉過度疲勞了也會抽筋，比方說踢足球的人踢得過于疲勞了，經(jīng)常小腿肌肉抽筋，咱們也沒見過，還有一種抽筋是什么缺鈣導致的抽筋，這是老年人比較常見。還有一種原因是神經(jīng)引起的抽筋，比方說腰間盤突出，比方說腰部的或者是胸部的一個神經(jīng)受到了一些個刺激，或者是受到了一些壓迫，導致了小腿或者是下肢肌肉的痙攣導致了抽搐。通常情況下小腿肌肉的抽筋剛才說的一是運動損傷或者是疲勞，還有一個缺鈣老年人比較多見，還有一個就是腰部或者是胸部的一個神經(jīng)，或者是脊髓受到影響導致的原因，讓小腿的肌肉會抽筋或者是痙攣，所以老百姓說的抽筋首先找出來它的原因，這么說就是常見的原因，甚至還有其他的原因也可以導致一些個離子或者是其他的神經(jīng)介質(zhì)的原因，也可能導致抽筋，所以要抽筋了，及時找原因，讓醫(yī)生去明確的診斷。語音時長 01:50111068次收聽 2020-02-25 -
腰間盤突出能拔火罐嗎
腰椎間盤突出患者是可以選擇拔火罐的，此舉可以起到一個舒經(jīng)活絡以及疏通經(jīng)絡的作用，還具有祛風除濕的功效，可以緩解局部血液循環(huán)障礙的不良癥狀。不過，包火罐只可以用于輔助治療，倘若要根治腰椎間盤突出，還需要其他治療手段。
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腰間盤突出怎樣睡姿好
現(xiàn)如今有不少人往往會由于不良的工作姿勢以及年齡的退變等因素而發(fā)作腰間盤突出這種疾病。如果想要讓該病癥早日消失，那么在生活當中就有很多事項需要注意。病人尤其要注意自己的睡姿，一般比較好的睡姿是仰臥或側(cè)臥。偶爾也可以考慮俯臥的睡眠姿勢，但不得長期應用該睡眠姿勢。
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腰間盤突出吃什么好
腰間盤突出多吃牛奶、雞蛋，適量補充一些鈣劑，減少鈣流失。不要吃太多大魚大肉之類食物，避免食用過量，食用過量會帶來便秘、體重增加，以免引起治療效果差、容易復發(fā)等危險因素。腰間盤突出是由于椎間盤突出以后壓迫神經(jīng)帶來臨床癥狀。腰椎主要是負重功能，在外部負重或者久坐或者站立的時候，疼痛癥狀就會加重，所以醫(yī)生大部分都建議初犯或癥狀較輕病人臥床休息兩到四周。61710次播放 2019-12-31
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腰間盤突出腿疼麻怎么治
腰間盤突出如果不能得到及時治療，那么對于其它部位是會有影響，其中腿麻疼就是其中的癥狀之一，在治療時有幾種。保守治療、手術(shù)治療、介入治療。現(xiàn)在在治療時能夠保守就保守治療，不得已或是非常嚴重時可以選擇手術(shù)治療。
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腰間盤突出癥狀
腰間盤突出是常見的腰部疾病，對健康的危害非常大，其癥狀表現(xiàn)也是比較多的。常見的就是腰部疼痛，下肢放射性疼痛，腰部活動障礙，脊柱側(cè)彎，主觀麻木感以及患肢溫度低。
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有哪些鍛煉方法適合腰間盤突出癥患者
在腰椎間盤突出癥的治療當中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進恢復，預防復發(fā)。推薦的運動是踮腳跟運動，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時離地，堅持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅持練習即可。語音時長 01:2159232次收聽 2018-04-26 -
確診腰間盤突出要做哪些檢查
腰椎間盤突出癥的確診方法，過去首推腰椎平片，但看不到具體的突出的東西。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時醫(yī)生也會建議做肌電圖檢查，了解下神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。65973次播放 2018-01-19
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腰間盤突出理療方法有哪些
因為腰椎間盤突病是慢性積累性的損傷導致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導入，紅外線照射，半導體激光照射等等?？梢源龠M局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。53450次播放 2018-01-18
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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隆鼻之后可以側(cè)睡嗎
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小蘇打可以治療鵝口瘡嗎
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鼻咽癌晚期治療方法有哪些藥
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