心率慢時,首先可以采取食療方法提高心率,比如常吃香蕉、牛奶、紅棗、蓮子粥等食物;其次可以對癥應(yīng)用藥物治療,比如β受體激動劑、抗M膽堿藥;如果心率過慢,經(jīng)常出現(xiàn)停搏、暈厥等癥狀,還可以植入心臟起搏器,幫助心臟跳動。
如果心率每分鐘低于60次,就屬于心率慢,運動員、飛行員在安靜狀態(tài)下,心率每分鐘可以低至45次左右,這和長期訓(xùn)練有關(guān)系,只要沒有不適癥狀,就不用擔(dān)心。但也有些人在出現(xiàn)心率慢時,還會伴隨著胸悶氣短等癥狀,這應(yīng)該是病理性的心率慢,需要采取措施提高心率,那么,心率慢怎么辦呢?
一、心率慢的食療方法
1.香蕉
心率慢時應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充一些鉀元素,有利于心率的恢復(fù)。香蕉中含有豐富的鉀元素,當(dāng)心率慢時就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻@樣的水果。
2.牛奶
牛奶中富含多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),具有很好的滋補作用,堅持每天一杯牛奶,可以緩解因身體虛弱、氣虛不足導(dǎo)致的心率慢。
3.紅棗
貧血、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致體質(zhì)虛弱時,也會出現(xiàn)心率慢,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a血的食物也能提高心率;紅棗含鐵豐富,具有很好的補鐵補血的作用,心率慢時可以常吃。
4.蓮子粥
蓮子粥是用蓮子、木耳、粳米煮的粥,經(jīng)常食用可以提高身體的免疫能力,促進血液循環(huán),起到補脾益肺、養(yǎng)心安神的作用,可以緩解心動過緩、心悸等不適癥狀。
二、心率慢的藥物治療
1.β受體激動劑
這類藥物可以緩解心臟房室傳導(dǎo)阻滯,改善心率慢的癥狀,但是這類藥物有可能會增加心臟的負擔(dān),因為心臟疾病導(dǎo)致心率慢要用這類藥物時,可能會加重心臟病,所以具體用藥需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2.抗M膽堿藥
這類藥物可以解除平滑肌痙攣,治療因急性微循環(huán)障礙出現(xiàn)的心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等,所以出現(xiàn)心率慢時,也可以應(yīng)用這類藥物提升心率,不過用藥也需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
三、心率慢的手術(shù)治療
如果心率過慢,每分鐘心跳次數(shù)在40次以下,甚至還出現(xiàn)了停搏、暈厥等癥狀,應(yīng)用藥物效果不佳時,可以植入心臟起搏器幫助心臟跳動,延長生存期。
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