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哪些人容易患老年癡呆

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老年癡呆的高風(fēng)險(xiǎn)人群主要有有家族遺傳史者、高齡人群、心腦血管疾病患者、長(zhǎng)期孤獨(dú)或抑郁者、長(zhǎng)期吸煙或酗酒者。老年癡呆通常與遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、慢性疾病、心理狀態(tài)及不良生活習(xí)慣等因素相關(guān)，早期識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)并干預(yù)有助于延緩病情發(fā)展。

1、有家族遺傳史者

若直系親屬中有老年癡呆患者，個(gè)體患病概率可能顯著增加。遺傳因素可能導(dǎo)致β-淀粉樣蛋白異常沉積或tau蛋白病變，進(jìn)而引發(fā)神經(jīng)元損傷。建議此類(lèi)人群定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查，并保持社交活動(dòng)與腦力鍛煉。

2、高齡人群

65歲以上人群患病風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而升高，80歲以上者發(fā)病率可達(dá)較高水平。年齡增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腦組織萎縮、神經(jīng)遞質(zhì)減少及血管功能退化。可通過(guò)地中海飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式延緩認(rèn)知衰退。

3、心腦血管疾病患者

高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病會(huì)損害腦血管，導(dǎo)致腦缺血或代謝異常，加速認(rèn)知功能下降?？刂苹A(chǔ)疾病、監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo)對(duì)預(yù)防老年癡呆至關(guān)重要。

4、長(zhǎng)期孤獨(dú)或抑郁者

長(zhǎng)期缺乏社交或抑郁狀態(tài)可能通過(guò)應(yīng)激激素影響海馬體功能，降低腦神經(jīng)可塑性。參與社區(qū)活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好有助于改善心理狀態(tài)，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo)。

5、長(zhǎng)期吸煙或酗酒者

煙草中的尼古丁和過(guò)量酒精會(huì)直接損傷神經(jīng)元，加劇氧化應(yīng)激反應(yīng)。戒煙限酒可減少神經(jīng)毒性物質(zhì)積累，同時(shí)補(bǔ)充維生素E等抗氧化劑可能有一定保護(hù)作用。

建議高風(fēng)險(xiǎn)人群定期進(jìn)行記憶力與定向力評(píng)估，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食中增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物。出現(xiàn)明顯記憶力減退、性格改變等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，通過(guò)頭部MRI、認(rèn)知量表等檢查明確診斷。早期干預(yù)可通過(guò)膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊片、卡巴拉汀膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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