心肌橋的鍛煉方法可以做一些簡單的運(yùn)動，包括就是慢跑，打太極拳，散步等方式進(jìn)行鍛煉。
1、慢跑
心肌橋患者每天可以早晨起床后到戶外跑步，跑的速度一定要慢，而且時間不要太長，身體跑到微熱即可。這樣的鍛煉讓患者呼吸到新鮮空氣，可以提高心肌利用氧的能力，減少心肌耗氧。
2、打太極拳
打太極拳可以調(diào)整全身協(xié)調(diào)性，能改善血液循環(huán)，還可以修身養(yǎng)性，讓心情平靜下來，對于心肌橋病情改善有一定幫助。這種鍛煉方法比較柔和，不會引起胸悶和氣喘等癥狀。
3、散步
心肌橋患者晚飯后可以到外面散步，這樣能呼吸新鮮空氣，又可以促進(jìn)食物消化，對于心肌橋病情改善也有幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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