斑禿會復(fù)發(fā)。精神壓力大、環(huán)境污染、頻繁燙染、營養(yǎng)供應(yīng)不足等誘因無法消除,斑禿就會反復(fù)發(fā)作。注意調(diào)節(jié)心情、注意個人衛(wèi)生、合理飲食、避免頻繁燙染等,可降低斑禿復(fù)發(fā)率。
1.調(diào)節(jié)心情
不良情緒的刺激常會導(dǎo)致斑禿復(fù)發(fā),想降低斑禿復(fù)發(fā)率,注意調(diào)節(jié)心情,學(xué)會釋放壓力。
2.注意個人衛(wèi)生
注意勤洗頭,保持頭皮干凈衛(wèi)生。但不可用太高水溫,不能用強(qiáng)堿性洗發(fā)水,洗完頭后盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)等。
3.合理飲食
多吃豆類、瘦肉、雞蛋、包心菜等,為頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素,有利于頭發(fā)健康,可降低斑禿復(fù)發(fā)率。
4.避免頻繁燙染頭發(fā)
燙染頭發(fā)時,化學(xué)物質(zhì)刺激,也會導(dǎo)致斑禿復(fù)發(fā)。所以想防止斑禿復(fù)發(fā),減少燙染頭發(fā)。
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