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髕骨關(guān)節(jié)炎能自愈嗎

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髕骨關(guān)節(jié)炎一般不能自愈，但早期癥狀較輕時可通過干預緩解。髕骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受限，可能與年齡增長、過度勞損、肥胖等因素有關(guān)。

髕骨關(guān)節(jié)炎屬于慢性退行性疾病，關(guān)節(jié)軟骨一旦損傷便無法再生。早期癥狀輕微時，通過減少爬樓梯、下蹲等負重活動，配合熱敷或局部理療，疼痛可能暫時減輕。超重患者減輕體重可降低膝關(guān)節(jié)壓力，部分患者癥狀會有所改善。但軟骨磨損進程無法逆轉(zhuǎn)，疼痛反復發(fā)作是常見現(xiàn)象。

若出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛、晨僵超過30分鐘或關(guān)節(jié)變形，通常提示病情進展。此時單純依靠休息難以緩解，需要藥物干預延緩軟骨退化。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊可能幫助修復軟骨。嚴重病例可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨贅形成，關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)能暫時改善癥狀，但無法根治疾病。

建議髕骨關(guān)節(jié)炎患者避免長時間保持跪姿或盤腿坐，運動時選擇游泳、騎自行車等非負重鍛煉。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作期可使用護膝分散壓力。若保守治療3個月無效或疼痛影響睡眠，需及時就診評估是否需要手術(shù)治療。日常可適量補充鈣劑和維生素D，但需在醫(yī)生指導下使用相關(guān)藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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