趾骨骨折可通過復(fù)位固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。趾骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、過度運(yùn)動、骨骼病變、遺傳因素等原因引起。
對于無明顯移位的趾骨骨折,可通過手法復(fù)位后用夾板或石膏固定。固定時間通常為4-6周,期間要避免患肢負(fù)重。固定期間要定期復(fù)查X線片,觀察骨折愈合情況。若出現(xiàn)固定松動或不適,要及時就醫(yī)調(diào)整。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛消炎藥物緩解癥狀,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。對于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折,可能需要補(bǔ)充鈣劑和維生素D。使用藥物期間要遵醫(yī)囑,不可自行增減藥量。
骨折愈合后可進(jìn)行物理治療促進(jìn)功能恢復(fù),包括熱敷、超聲波治療、電刺激等。物理治療能改善局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛,幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。治療頻率和療程需根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整。
對于嚴(yán)重移位、開放性或多發(fā)性趾骨骨折,可能需要進(jìn)行手術(shù)內(nèi)固定。常用手術(shù)方式包括克氏針內(nèi)固定、微型鋼板固定等。術(shù)后需要配合抗生素預(yù)防感染,并定期復(fù)查確保骨折愈合良好。
骨折愈合后要循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,初期可進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動,逐漸過渡到主動活動。后期可加入肌力訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練,幫助恢復(fù)足部功能。訓(xùn)練強(qiáng)度要適中,避免造成二次損傷。
趾骨骨折后要注意抬高患肢減輕腫脹,避免過早負(fù)重。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,促進(jìn)骨折愈合?;謴?fù)期間要穿寬松舒適的鞋子,避免擠壓患處。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或皮膚顏色改變等情況,要及時就醫(yī)復(fù)查。
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