尿道炎可通過多喝水、保持會陰清潔、使用抗生素、中藥調理、物理治療等方式有效治療。尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、免疫力低下、尿路梗阻、性生活不潔等原因引起。
每日飲用2000毫升以上溫水有助于稀釋尿液并沖刷尿道,減少細菌滯留。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品??膳浜巷嬘寐捷?,其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿道黏膜。排尿時注意徹底排空膀胱,不要憋尿。
每日用溫水清洗會陰部1-2次,選擇pH值5.5的弱酸性洗液。如廁后從前向后擦拭,避免腸道細菌污染尿道。穿著純棉透氣內褲并每日更換,經(jīng)期衛(wèi)生巾每2-3小時更換。性生活前后及時清潔,避免使用殺精劑等刺激性產(chǎn)品。
細菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素。淋球菌感染可選用頭孢曲松鈉注射液,支原體感染建議使用阿奇霉素膠囊。用藥期間禁止飲酒,需完成全程治療以防耐藥。
濕熱下注型可服用八正顆?;蛉鹌?,氣滯血瘀型適用復方石韋膠囊。慢性患者可用車前草30克、金銀花15克代茶飲。中藥坐浴可用苦參、黃柏各20克煎湯熏洗。治療期間忌食辛辣油膩,保持情緒舒暢。
慢性尿道炎可采用超短波理療促進局部血液循環(huán),每次15分鐘。紅外線照射能緩解排尿疼痛,每日1-2次。膀胱區(qū)熱敷溫度控制在40℃左右,時間不超過30分鐘。合并前列腺炎者可進行會陰部離子導入治療。
治療期間應避免騎自行車、久坐等壓迫會陰的行為,飲食宜清淡富含維生素C。急性期暫停性生活,慢性患者建議配偶同治。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰酸痛或血尿需立即就醫(yī)。愈后保持規(guī)律作息,每年進行尿常規(guī)復查。日常可練習提肛運動增強盆底肌功能,每次收縮維持5秒,重復10-15次為一組,每日練習2-3組。
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