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如何做好肝炎的家庭護(hù)理

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肝炎患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律作息、監(jiān)測(cè)病情變化、避免交叉感染、遵醫(yī)囑用藥等方式做好家庭護(hù)理。肝炎可能與病毒感染、酒精損傷、藥物毒性等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

肝炎患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚(yú)肉、雞胸肉等,有助于肝細(xì)胞修復(fù)。每日可適量食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,避免高脂高糖食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮為主,減少油炸食品攝入。合并腹水患者需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過(guò)3克。

2、保持規(guī)律作息

患者應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次不超過(guò)30分鐘。注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累誘發(fā)肝功能異常。建議午間休息30分鐘,有助于恢復(fù)體力。

3、監(jiān)測(cè)病情變化

家屬需每日記錄患者體溫、尿色、皮膚鞏膜黃染程度。發(fā)現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔血或黑便等異常時(shí)需立即就醫(yī)。定期復(fù)查肝功能指標(biāo),包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素等數(shù)值。建議準(zhǔn)備專用筆記本記錄檢查結(jié)果變化趨勢(shì)。

4、避免交叉感染

乙肝、丙肝患者需單獨(dú)使用餐具、剃須刀等個(gè)人物品,接觸血液體液后及時(shí)消毒。家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗,共餐時(shí)使用公筷?;颊咭挛镄栌煤认緞┙莺笄逑础谛栌梅浪罅蠂?yán)密包扎。

5、遵醫(yī)囑用藥

慢性乙肝患者需按時(shí)服用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等抗病毒藥物。避免自行服用對(duì)乙酰氨基酚片等肝毒性藥物。使用復(fù)方甘草酸苷膠囊等保肝藥物時(shí)需觀察有無(wú)水腫等副作用。所有藥物服用時(shí)間需固定,避免漏服。

肝炎患者家庭護(hù)理期間需保持環(huán)境通風(fēng),每日開(kāi)窗2-3次??蛇m量飲用菊花決明子茶幫助清熱,但避免服用不明成分的中藥偏方。建議患者穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)肝病相關(guān)知識(shí),幫助患者建立治療信心。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腹脹加重等情況時(shí)需及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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