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小兒肺炎運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

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小兒肺炎患者運(yùn)動(dòng)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，急性期應(yīng)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)。肺炎通常由細(xì)菌、病毒或支原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

急性期患兒需嚴(yán)格臥床休息，此時(shí)肺部炎癥處于進(jìn)展階段，運(yùn)動(dòng)會(huì)加重缺氧和心肺負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)測(cè)患兒呼吸頻率和血氧飽和度，若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺需立即停止活動(dòng)。恢復(fù)期可在無(wú)發(fā)熱、血象正常后開(kāi)始散步等溫和運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)15分鐘，運(yùn)動(dòng)前后需觀察有無(wú)咳嗽加重或喘息。合并心肌損害的患兒須經(jīng)心功能評(píng)估后再確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免誘發(fā)心力衰竭。

運(yùn)動(dòng)類型推薦腹式呼吸訓(xùn)練、緩慢踏步等低耗能項(xiàng)目，禁忌跑跳、球類等爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)環(huán)境需保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)，冬季戶外活動(dòng)應(yīng)佩戴口罩。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充溫水，若出現(xiàn)異常出汗或疲乏需延長(zhǎng)休息時(shí)間?；謴?fù)期運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循每周遞增5分鐘的原則，總時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘內(nèi)。

家長(zhǎng)需記錄患兒每日運(yùn)動(dòng)后的體溫和咳嗽頻率，定期復(fù)查胸片或肺部聽(tīng)診?？祻?fù)期間可配合拍背排痰護(hù)理，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚(yú)肉泥等。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)喘息或咳膿痰，應(yīng)立即就醫(yī)排除繼發(fā)感染。所有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃須與主治醫(yī)生溝通確認(rèn)，避免因過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致病情反復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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