頸椎病通常無(wú)法完全根治,但通過(guò)規(guī)范治療和日常管理可以有效控制癥狀。頸椎病的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等。
頸椎病引起的疼痛和炎癥可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片,或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。神經(jīng)根受壓時(shí)可能需配合甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期依賴。
牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力,超短波療法有助于消除局部水腫,脈沖射頻治療對(duì)神經(jīng)根型頸椎病效果較好。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,急性發(fā)作期慎用熱療。
脊髓型頸椎病或保守治療無(wú)效者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等,術(shù)后需佩戴頸托并配合康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在神經(jīng)損傷、鄰近節(jié)段退變等風(fēng)險(xiǎn)。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,每40分鐘活動(dòng)頸部。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸背肌群力量。體重超標(biāo)者需減重以降低頸椎負(fù)荷。
針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等可緩解疼痛,推拿需避開(kāi)急性炎癥期??膳浜细鸶鶞訙p等中藥內(nèi)服,或使用頸椎病貼膏外敷。中醫(yī)治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
頸椎病屬于慢性退行性疾病,椎間盤(pán)和骨質(zhì)的結(jié)構(gòu)性改變不可逆。但通過(guò)綜合治療可使80%以上患者癥狀顯著改善。日常需堅(jiān)持頸部保暖、避免受涼,睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度,伏案工作期間定時(shí)做米字操等放松動(dòng)作。若出現(xiàn)上肢麻木、行走不穩(wěn)等脊髓受壓表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。
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