血壓正常范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱，157毫米汞柱的收縮壓屬于高血壓范疇。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。
正常血壓的收縮壓應(yīng)維持在90-120毫米汞柱，舒張壓維持在60-80毫米汞柱。若收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。157毫米汞柱的收縮壓已明顯超過正常范圍，需警惕高血壓風(fēng)險(xiǎn)。長期高血壓可能損傷心腦血管，增加腦卒中、心肌梗死等疾病概率。建議通過低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式控制血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用降壓藥物。
高血壓患者需定期監(jiān)測血壓，每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，多吃芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜，避免熬夜和情緒激動(dòng)。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。日?？蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘，有助于維持血壓穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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