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骨性關(guān)節(jié)炎要怎么治療

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若患有骨性關(guān)節(jié)炎，建議遵醫(yī)囑通過適當(dāng)運動、合理飲食、物理治療、關(guān)節(jié)保護、藥物治療等治療方法進行改善。

1、適當(dāng)運動：缺乏運動可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮，建議患者選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳等，每周進行3-5次，每次30分鐘左右。

2、合理飲食：如果長期攝入過多辛辣、油膩的食物，可能加重炎癥反應(yīng)，患者可以減少食用此類食物，如辣椒、烤肉等。

3、物理治療：若關(guān)節(jié)處的疼痛明顯，容易導(dǎo)致活動受限，建議患者進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹的癥狀。

4、關(guān)節(jié)保護：患者在日常生活中要注意保護關(guān)節(jié)，避免長時間站立或久坐，減少關(guān)節(jié)的過度使用和磨損，如上下樓梯時盡量扶扶手，提重物時注意姿勢。

5、藥物治療：病情發(fā)作時，可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、云南白藥膏等藥物緩解不適。

日常生活中，建議患者注意關(guān)節(jié)處的保暖，如佩戴護膝、護腕等。建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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